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Si vous souffrez de symptômes du canal carpien, votre fournisseur de soins de santé pourrait vous suggérer de porter une attelle la nuit ou à d'autres moments. L'orthèse est utilisée pour mettre votre poignet dans une position neutre pour aider à réduire les symptômes de douleur, d'engourdissement et de picotements qui résultent de l'irritation du nerf médian lorsqu'il passe à travers la zone du canal carpien.
Aperçu du canal carpien
Le nerf médian, avec les ligaments et les tendons, traverse un espace étroit dans votre poignet appelé le canal carpien. Une fois que le nerf est irrité dans ces zones rapprochées, vous commencerez à éprouver des symptômes tels que l'engourdissement de la main ou de certains doigts, de la douleur, des picotements ou des fourmillements et éventuellement une réduction de la force de la main.
Parfois, il peut être difficile de prendre une tasse de café ou de saisir un stylo. Lorsque le nerf qui traverse le canal carpien est irrité, vous pouvez ressentir un engourdissement de la main suffisamment grave pour vous réveiller la nuit.
Causes
Le jury est sur la cause exacte du syndrome du canal carpien, car il varie d'une personne à l'autre. Certaines causes comprennent un tunnel carpien congénitalement petit, un gonflement dans la région du poignet suite à une blessure, une rétention de liquide en particulier pendant la grossesse, un mouvement du poignet répétitif ou une armature du poignet à un angle inconfortable.
Certaines conditions médicales, notamment le diabète et la polyarthrite rhumatoïde, ou des changements de poids peuvent également entraîner des symptômes. Le syndrome du canal carpien peut s'exécuter dans des familles et il peut aussi résulter de déclencheurs non identifiés.
Progression
Les symptômes du canal carpien peuvent se creuser et décroître; plus d'un tiers des personnes atteintes trouvent que leurs symptômes disparaissent pour ne réapparaître que plus tard. Si vous avez un canal carpien bilatéral - ou des symptômes dans les deux poignets - vous êtes plus susceptible de rencontrer des problèmes continus.
Près de 50% des femmes enceintes présentent des symptômes qui disparaissent habituellement après l'accouchement. Souvent, le traitement n'est pas nécessaire, mais si les symptômes réapparaissent ou s'aggravent, cela peut indiquer une lésion plus sévère du nerf médian lors de son passage dans le canal carpien. Vous pouvez prendre des mesures pour gérer votre état.
Attelles de poignet ou attelles
Il existe deux catégories d'attelles ou d'attelles de tunnel carpien. Si vous travaillez avec un professionnel de la santé, il peut vous commander des attelles personnalisées. Souvent, les attelles sont fabriquées par des physiothérapeutes ou des ergothérapeutes. L'avantage de l'attelle personnalisée est qu'elle s'adapte parfaitement à votre main et à votre poignet.
L'attelle est habituellement faite d'un matériau dur et durable et s'attache à la main et au poignet à l'aide de bandes Velcro. Une fois qu'une attelle personnalisée est fabriquée, elle peut être modifiée davantage s'il y a des zones d'inconfort.Les accolades personnalisées peuvent porter mieux en raison du type de construction, mais elles sont généralement de construction rigide. Si vous avez besoin d'une attelle qui permet une plus grande mobilité du poignet, assurez-vous d'en discuter avec le thérapeute avant que l'attelle ne soit faite.
Votre assurance santé peut couvrir le coût de l'attelle ou de l'orthèse si cela est nécessaire pour votre traitement ou votre thérapie. Vérifiez auprès de votre fournisseur d'assurance santé avant d'ajuster le corset pour déterminer ce que vos dépenses personnelles seront, le coût pourrait être un facteur dans votre choix de corset.
Le deuxième type d'attelle de poignet ou de poignet peut être acheté sur le comptoir. Certains noms de marque comprennent Ace, Futuro, Ossur, OTC, Rolyan, Sportaid, IMAK et Prolite pour n'en nommer que quelques-uns. Ces bretelles sont de tailles différentes, il est donc préférable de magasiner chez un détaillant qui vous permettra d'essayer sur l'accolade avant l'achat. C'est la meilleure façon de trouver une marque qui offre un bon ajustement et de déterminer quel support est le plus confortable pour vous.
Pour une utilisation quotidienne lorsque vous êtes au travail, certains préfèrent une attelle de poignet souple parce qu'elle est confortable et permet une plus grande flexion du poignet. Pour une utilisation de nuit, il peut être préférable de choisir une orthèse rigide ou une attelle qui aligne votre poignet dans une position neutre. Cela aide à réduire l'irritation et l'inflammation du nerf médian.
La meilleure attelle ou attelle est celle que vous portez constamment parce qu'elle est confortable et qu'elle réduit vos symptômes avec succès. Vous devrez peut-être essayer plus d'un type d'orthèse pour trouver celui qui vous convient le mieux.
