Les bienfaits de Tongkat Ali

Tongkat ali, une plante médicinale au nom scientifique, Eurycoma longifolia Jack, est un supplément à base de plantes populaire avec de nombreux avantages supposés. Selon le British Journal of Sports Medicine, les constituants actifs de tongkat ali semblent être eurycomalacton, eurycomanon et eurycomanol. Des études scientifiques sur les composants chimiques actifs de tongkat ali ont révélé plusieurs utilisations possibles de l'herbe, à savoir, comme un aphrodisiaque, un aide ergogénique et un agent de lutte contre le cancer.

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Aide ergogénique

L'une des utilisations supposées du tongkat ali est une aide ergogénique ou un complément qui améliore la réponse adaptative du corps à l'exercice. On pense que Tongkat Ali produit cet effet en provoquant une augmentation des taux de testostérone dans le corps, une hormone sexuelle masculine qui affecte la taille et la performance du muscle. Selon une étude réalisée en 2003 par S. Hamzah et A. Yusof dans "The British Journal of Sports Medicine", un extrait de tongkat ali en conjonction avec un programme de musculation, a provoqué une augmentation de la masse maigre et une perte de tissu adipeux relatif au placebo. Ceci soutient l'utilisation du tongkat ali par les athlètes comme aide ergogénique.

Libido Enhancer

Comme on pense que tongkat ali augmente les taux de testostérone, hormone sexuelle masculine, il peut être utile comme stimulateur de la libido ou comme aide sexuelle masculine générale. Selon une étude réalisée en 2003 par Ang HH, Ngai TH et Tan TH dans «The Journal of Phytomedicine», lorsqu'un extrait de tongkat ali a été administré à des rats d'âge moyen, leur performance sexuelle a augmenté par rapport au groupe placebo. L'effet principal observé était une diminution du temps d'hésitation des rats, indiquant une augmentation de la libido.

Tongkat ali a également été étudié en tant qu'agent de lutte contre le cancer, car il a été démontré que plusieurs de ses constituants chimiques exercent des effets anticancéreux dans des études. Selon une étude réalisée en 2005 par Tee TT et Azimahtol HL dans la revue "Anticancer Research", un extrait de tongkat ali a exercé des effets anti-prolifératifs sur les cellules cancéreuses du sein humain. Dans une étude menée en 2003 à l'Université nationale Cheng Kung et publiée dans "Le Journal of Natural Products", un extrait de tongkat ali a tué des cellules cancéreuses humaines du poumon, ainsi que des effets antipaludéens.