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Ce n'est pas parce qu'un bébé dort normalement qu'il ne souffrira pas occasionnellement de problèmes de sommeil. Elle, comme toute autre personne, peut éprouver des interruptions de sommeil soudaines en raison d'un changement dans son corps. Bien que les maladies ou les perturbations environnementales, telles que les températures froides ou les bruits forts, peuvent également causer des problèmes de sommeil, les étapes du développement sont également des coupables.
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Séances anxieuses
Un bébé peut commencer à montrer des signes d'anxiété de séparation dès six à sept mois, mais la plupart des bébés souffrent d'anxiété de séparation entre 12 et 18 mois. À cette époque, un bébé a commencé à se sentir fortement attaché à ses soignants, il reconnaît qu'il est une personne distincte, et il sait que ses soignants continuent d'exister lorsqu'ils ont quitté une pièce. Un bébé commence à agir dans le besoin et contrarié s'il dort dans une pièce séparée de ses parents quand il traverse une phase d'anxiété de séparation. Les parents peuvent aider à soulager le stress et l'anxiété en passant du temps avec le bébé avant d'éteindre les lumières.
Dents germées
Un bébé de trois mois peut éprouver des douleurs dentaires qui l'empêchent de dormir. Le plus de douleur survient généralement pendant la phase aiguë de la dentition, lorsqu'une dent traverse activement la gencive. Les parents peuvent aider à soulager l'inconfort avec l'acétaminophène après avoir consulté le praticien de soins de santé de bébé, conseille KidsHealth.
Compétences du bébé
Les nouvelles habiletés motrices telles que s'asseoir, ramper et se tenir debout peuvent causer tellement d'excitation dans la vie d'un bébé qu'il ne veut pas ralentir pour dormir. S'il ne résiste pas au coucher, il se réveillera peut-être plus souvent que d'habitude. Donnez-lui beaucoup d'occasions de brûler sa nouvelle énergie et d'exercer ses nouvelles compétences au cours de la journée. Gardez-le en sécurité la nuit en abaissant le matelas de berceau quand bébé semble pouvoir s'échapper de son berceau.
Nouveaux aliments
Certains bébés dorment plus longtemps lorsqu'ils passent à des aliments solides, car ils resteront probablement plus longtemps plus longtemps. Cependant, tous les bébés ne passent pas aussi facilement. Un bébé peut avoir une mauvaise réaction à une céréale, souffrir d'une douleur extra-intestinale ou même être allergique à un nouvel aliment qui a été ajouté à son alimentation. Pour reconnaître les effets indésirables, créer un plan de solides avec un fournisseur de soins de santé et introduire de nouveaux aliments à des jours d'intervalle, selon Jenniger Waldburger et Jill Spivack dans "The Sleepeasy Solution: Le Guide des parents épuisés pour faire dormir votre enfant de la naissance à Âge 5. "
Autonomie en herbe
Un bébé commence à explorer ses limites à l'âge de ses tout-petits. En conséquence, les parents fatigués s'habituent à entendre: «Non!" régulièrement. Les luttes de pouvoir peuvent se traduire par un refus de dormir. Cependant, vous pouvez faire du temps de sommeil une expérience plus agréable en permettant un peu d'autonomie dans les choix de routine du coucher; il peut choisir quel bain moussant et quels jouets jouer à l'heure du bain et choisir le livre du soir pour l'heure du conte.
