Protéine anabolique de lactalbumine et ses utilisations

Alors que les protéines anabolisantes ou musculaires sont un complément de base pour les bodybuilders et les athlètes de force, elles ont de nombreuses utilisations En plus de vous aider à gagner la masse musculaire maximale. Alors que toutes les sources de protéines partagent certaines choses en commun qui les différencient des glucides et des graisses, la protéine de lactosérum a des attributs uniques que d'autres sources de protéines n'ont pas. Les différences dans le profil d'acides aminés et le taux de digestion aident la protéine de lactosérum anabolique à vous fournir de nombreux avantages et utilisations possibles. Avant d'utiliser des suppléments de protéines, vous devriez demander à votre fournisseur de soins de santé si elles sont appropriées pour vous.

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Amélioration de la récupération musculaire

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Les protéines de lactosérum anabolisantes sont souvent prises par les athlètes peu de temps après leurs entraînements. C'est parce que la protéine de lactosérum est l'une des sources de protéines absorbant le plus rapidement, ce qui signifie qu'elle sera livrée à vos cellules musculaires le plus rapidement possible. La recherche publiée dans le numéro de Janvier 2010 du "Journal de la science et de la médecine dans le sport" indique que ce taux rapide de digestion permet aux protéines de lactosérum d'améliorer la récupération musculaire. La recherche a révélé que la supplémentation en protéines de lactosérum après une séance d'entraînement a permis aux participants de récupérer complètement leur force musculaire seulement six heures après l'entraînement initial.

Traitement de la maladie

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Les utilisations des protéines de lactosérum ne se limitent pas à la prise de masse musculaire ou à la perte de graisse. Parce que la protéine de lactosérum manipule les niveaux d'acides aminés, qui sont utilisés pour construire les cellules et les tissus de votre corps, cela peut aussi affecter votre système immunitaire. Une étude du numéro de novembre 1995 de la revue "Anticancer Research" a révélé que la protéine de lactosérum entraînait une diminution des taux de glutathion dans les cellules tumorales. Selon les chercheurs, les niveaux inférieurs de glutathion ont rendu ces cellules plus vulnérables à la chimiothérapie. Cependant, vous ne devriez pas essayer de guérir n'importe quel état médical avec n'importe quel supplément sans parler avec votre docteur.

Amélioration des niveaux d'insuline

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L'insuline est une hormone importante car elle aide votre corps à réguler le taux de sucre dans le sang et la manière dont votre corps stocke les aliments en tant qu'énergie. Le diabète et l'obésité sont des conditions qui sont causées par des irrégularités dans l'utilisation de l'insuline par votre corps. La recherche indique que la protéine de lactosérum peut aider à prévenir ces conditions en améliorant l'utilisation de l'insuline par votre corps. Une étude du numéro d'avril 2010 du "British Journal of Nutrition" a révélé que 12 semaines de supplémentation en protéines de lactosérum amélioraient les niveaux d'insuline et diminuaient également les scores de résistance à l'insuline. Il est important de noter que cette recherche a été réalisée uniquement chez les personnes obèses, votre expérience peut donc varier.