Table des matières:
- Vidéo du jour
- Tendinite d'Achille
- Histoire de la goutte
- Pathologie de la tendinite d'Achille
- Pathologie de la goutte
- Traitement de la tendinite d'Achille
- Traitement de la goutte
La tendinite d'Achille est une affection caractérisée par une douleur à l'arrière du talon où le tendon d'Achille s'insère dans l'os calcanéum. La goutte est une maladie dans laquelle la douleur est généralement ressentie dans le gros orteil et, moins souvent, dans les autres orteils, les mains et les poignets.
Vidéo du jour
Tendinite d'Achille
La tendinite d'Achille est souvent causée par une augmentation drastique du kilométrage parcouru ou un entraînement excessif en montée ou en descente. Les contraintes anormales placées sur le tendon le font devenir enflammé, et la douleur s'ensuit. Typiquement, quelqu'un se plaindra de la douleur le matin avec les premières mesures prises, puis la douleur disparaît avec d'autres mouvements.
Histoire de la goutte
La goutte a été désignée sous le nom de «maladie de l'homme riche», car il s'agit d'un trouble du métabolisme des acides aminés, notamment de la viande et du vin rouge. Dans les siècles passés, seuls ceux qui avaient les moyens financiers de consommer ces produits pouvaient le faire et, par conséquent, la goutte n'était pas trouvée parmi les personnes les plus pauvres.
Pathologie de la tendinite d'Achille
Bien que la tendinite d'Achille puisse être due à un surentraînement, elle peut également avoir des origines biomécaniques telles que la sur-pronation des pieds (les chevilles roulent légèrement vers l'intérieur à chaque pas), des muscles ischio-jambiers et des mollets trop serrés et même une technique de course défectueuse avec un atterrissage trop loin sur le talon.
Pathologie de la goutte
Les patients atteints de goutte se plaignent généralement de douleurs à l'un de leurs gros orteils. Cette douleur est due au dépôt de cristaux d'acide urique dans les tissus mous entourant l'articulation touchée. Un article du 28 juin 1979, "New England Journal of Medicine", rapportait une théorie selon laquelle le dépôt de cristaux se produit dans les articulations périphériques à cause de leur température plus basse, ce qui diminue la solubilité de l'acide urique et favorise le dépôt dans les tissus. Si elle n'est pas traitée, la goutte peut éroder les bords de l'articulation osseuse et entraîner des modifications visibles et irréversibles aux rayons X.
Traitement de la tendinite d'Achille
Le traitement de la tendinite d'Achille repose avant tout sur le repos. L'évaluation par un professionnel pour déterminer et résoudre les problèmes biomécaniques est également une nécessité. Les chaussures dotées d'un contrefort et d'orthèses renforcées peuvent aider à garder le pied dans sa bonne position et à réduire les mouvements aberrants du pied. L'étirement et le renforcement des muscles du mollet et des ischio-jambiers (du côté non affecté) peuvent être entrepris une fois que le pied est sans douleur et aidera à prévenir les récurrences.
Traitement de la goutte
Le traitement de la goutte se concentre sur la réduction du taux d'acide urique dans le sang. Un médecin peut prescrire les médicaments qui seraient appropriés. Pour l'individu, l'évitement des régimes hypocaloriques, des diurétiques et de l'aspirine sont nécessaires car ils favorisent la rétention d'urate dans le rein.En outre, il est important de rester bien hydraté et de s'abstenir d'autres délinquants alimentaires tels que la viande rouge et le vin qui favorisent la formation d'acide urique.
