Le terme Vinyasa, qui dans sa traduction la plus simple signifie écoulement, est un point de confusion pour de nombreux yogis pratiquants. Vinyasa peut se référer à une série de poses connues sous le nom de salutations au soleil qui sont utilisées pour réveiller l'esprit et le corps. Vinyasas, ou salutations au soleil peut être utilisé seul pour une courte routine de yoga, ou ajouté au début des séquences de yoga. Vinyasa se réfère également à un style de yoga qui se concentre sur un flux régulier, régulier et naturel d'une pose directement dans l'autre.
Le terme Vinyasa, qui dans sa traduction la plus simple signifie l'écoulement, est un point de confusion pour de nombreux yogis pratiquants. Vinyasa peut se référer à une série de poses connues sous le nom de salutations au soleil qui sont utilisées pour réveiller l'esprit et le corps. Vinyasas, ou salutations au soleil peut être utilisé seul pour une courte routine de yoga, ou ajouté au début des séquences de yoga. Vinyasa se réfère également à un style de yoga qui se concentre sur un flux régulier, régulier et naturel d'une pose directement dans l'autre.
