Table des matières:
- Vidéo du jour
- Avantages du yaourt
- Masque nettoyant au miel et au yogourt
- Masque Yogourt Grec
- Masque à la fraise et à la fraise
Du grec au lait de chèvre, de la pure aux parfaits et aromatisé aux fro-yo, les options sont presque infinies en matière de yaourt. Mais ce traitement à tout moment n'est pas seulement pour les cuillères et les collations. Les variétés simples et non aromatisées du produit laitier cultivé peuvent être un complément sain à votre régime de soins de la peau, en particulier lorsqu'il est utilisé pour faire des masques de beauté rajeunissants entièrement naturels qui sont assez succulents pour manger. Pas besoin de prendre rendez-vous au spa - votre prochain soin du visage est aussi proche que le réfrigérateur.
Vidéo du jour
Avantages du yaourt
Avec ses cultures vivantes et actives, le yogourt a longtemps été présenté comme un aliment de base pour le régime alimentaire de nombreuses personnes. Et les avantages de ce produit s'étendent à la peau. Quand il s'agit de votre visage, chef Aine McAteer, un Oprah. com indique que le yogourt aide à extraire l'huile et les bactéries des pores (Voir référence 3). "Le yogourt contient de l'acide lactique, qui est une composante de certains peelings chimiques dans le bureau", affirme le dermatologue Hema Sundaram (Voir Référence 2). "Il exfolie en douceur les couches supérieures de l'épiderme, ce qui peut éclaircir les imperfections et les décolorations, et peut même réduire les ridules." (Voir référence 2)
Ainsi, lorsqu'il est fouetté dans un masque facial rapide à faire soi-même, le yaourt peut fournir une solution naturelle, sans produits chimiques et peu coûteuse pour maintenir un teint éclatant et jeune. Gardez à l'esprit qu'il est préférable de passer les versions sucrées et aromatisées en faveur du yogourt au lait de vache nature pour ces délicieuses recettes.
Masque nettoyant au miel et au yogourt
Pour combattre les éléments - le soleil et le vent - et les réactions corporelles qu'ils créent comme la sueur, Linda Collins de Salon Blue à Carle Place, NY, a créé un yogourt- et un masque à base de miel qui adoucit, nettoie et apaise (Voir référence 4). Il suffit de mélanger 2-1 / 2 cuillères à soupe de miel non aromatisé dans 1 tasse de yogourt nature et appliquer généreusement sur votre visage fraîchement lavé et le cou. Laisser agir environ cinq minutes avant de rincer. Appliquer le masque une à deux fois par semaine pour de meilleurs résultats (voir référence 4).
Le miel est un excellent ajout à ce masque, car il est hautement antibactérien et un hydratant bénéfique pour tous les types de peau, selon McAteer (voir référence 3). Si vous avez la peau grasse, Collins suggère d'ajouter 1 cuillère à café de jus de citron à la recette, ce qui aidera à absorber l'excès d'huile (voir référence 4).
Masque Yogourt Grec
Le yogourt grec est particulièrement tendance en ce moment, avec sa texture épaisse et luxueuse et sa saveur délectable qui séduit de nombreux palais. Les variétés simples peuvent être aussi savoureuses pour votre visage. Pour un masque facial d'inspiration grecque, mélanger 1 tasse de yogourt grec avec 1 cuillère à soupe de miel et 2 ou 3 gouttes d'huile d'olive ou d'amande (voir référence 2).Balayez sur votre visage et laissez agir pendant 20 à 30 minutes avant de rincer. Le yogourt dense combiné aux propriétés hydratantes du miel et de l'huile crée un traitement intensément hydratant et relaxant qui peut offrir une peau plus radieuse.
Masque à la fraise et à la fraise
Le yogourt nature peut être nécessaire pour la plupart des masques à la maison. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas ajouter de saveur à votre visage tout en vous faufilant dans une collation rafraîchissante, aussi. Pour cette recette deux-en-un, mélanger 1 tasse de yogourt nature (ou vanille), 1-1 / 2 cuillères à soupe de miel et 1 tasse de fraises congelées ou fraîches dans un mélangeur (Voir référence 1, diapositive 3 de 12). Les fraises ajoutent une dose supplémentaire de vitamine C anti-âge, qui combat également les radicaux libres qui endommagent les cellules et dégradent le collagène, conduisant à des ridules, explique Ramona Ionescu, esthéticienne au Cornelia Day Resort de New York (Voir référence 1, Slide 2 sur 12).
Versez le mélange dans un 8 oz. verre pour un plaisir énergisant à siroter pendant que vous appliquez le reste du smoothie à votre visage. Assurez-vous de le lisser au-dessus d'un évier, car il s'égouttera jusqu'à ce que vous ayez une fine couche en place. Laissez le masque pendant environ 8 minutes - juste assez de temps pour terminer votre boisson - avant de rincer et de sécher votre visage. (Voir référence 1, diapositive 3 de 12)
