Table des matières:
- Vidéo du jour
- Définir "Hygiène"
- Une question d'estime de soi
- Habitudes saines
- Croissance et apprentissage
- Mesures préventives
L'hygiène personnelle est importante à chaque étape de la vie, mais les bonnes habitudes de propreté commencent dès l'enfance. Les enfants qui apprennent ce que c'est et comment suivre les bonnes pratiques d'hygiène le porteront à l'âge adulte. L'éducation à l'hygiène commence avec la famille, et finalement les jeunes peuvent apprendre quoi faire et suivre les règles de propreté par leurs propres moyens.
Vidéo du jour
Définir "Hygiène"
L'hygiène personnelle est généralement définie comme la propreté du corps et le bon maintien de l'apparence personnelle. Cela comprend généralement toutes les zones du corps et des vêtements. Les enfants ne comprennent pas naturellement l'importance de l'hygiène personnelle et comment la maintenir. Ils apprennent à ce sujet de leur famille et ont généralement besoin d'aide jusqu'à ce qu'ils vieillissent et soient capables de le faire par leurs propres moyens.
Une question d'estime de soi
Les enfants ayant une mauvaise hygiène personnelle peuvent devenir la cible de moqueries de la part de leurs pairs. Ils seront taquinés pour avoir un corps sale, des vêtements sales ou des cheveux gras. Cela peut nuire à leur estime de soi et les rendre encore plus négligents d'eux-mêmes. Les adultes auront une mauvaise impression de l'enfant et peuvent même soupçonner la négligence parentale s'il est assez jeune pour dépendre de ses parents pour avoir aidé à le garder propre.
Habitudes saines
Il existe plusieurs types d'hygiène de base pour les enfants. La première est la propreté du corps, qui atténue la saleté et l'odeur. Un enfant devrait apprendre à se laver ou à se doucher tous les jours et à se laver les mains fréquemment. Le Dr Lynn Smitherman, professeure en pédiatrie à l'Université Wayne State, mentionne le lavage des mains comme l'une des habitudes de propreté les plus importantes que les enfants peuvent apprendre. À tout le moins, un enfant devrait apprendre à se laver les mains avant les repas et après avoir utilisé les toilettes. Cette zone de propreté comprend également les cheveux, qui doivent être lavés régulièrement.
La deuxième est l'hygiène buccale, qui consiste à se brosser les dents régulièrement. Cela devrait être fait au moins deux fois par jour, une fois le matin et une fois la nuit. Idéalement, l'enfant devrait apprendre à se brosser après chaque repas. Le site Web Journey to Caring indique que le fait d'apprendre à votre enfant à brosser correctement est tout aussi important que la fréquence.
Troisièmement, portez des vêtements propres. Les enfants devraient apprendre à choisir chaque jour une tenue propre, y compris des sous-vêtements, et à changer de vêtements s'ils sont trop sales.
Croissance et apprentissage
Les attentes en matière d'hygiène personnelle pour les enfants doivent être adaptées à leur âge. Les jeunes peuvent commencer à apprendre les bases de l'hygiène comme des tout-petits. Par exemple, ils peuvent apprendre à se laver les mains et se brosser les dents avec la modélisation parentale, bien qu'ils aient toujours besoin d'aide pour se laver, se doucher et s'habiller. Dr Daniel Neuspiel du département de pédiatrie du Beth Israel Medical Center explique que les parents peuvent s'amuser avec les jouets et les jeux dans les premières années de leur vie. Les enfants peuvent progressivement faire ces activités de façon autonome à mesure qu'ils atteignent l'âge scolaire, ce qui leur permettra de se laver, de se doucher et de s'habiller seuls.
Mesures préventives
Une mauvaise hygiène personnelle peut nuire à la santé d'un enfant de plusieurs façons. Les enfants impurs sont plus sujets à la maladie, soit à cause de la saleté elle-même, soit à cause de l'exposition au froid et aux germes de la grippe et d'autres maladies portées par d'autres. Les caries et les maladies des gencives sont causées par une hygiène buccale négligée et peuvent entraîner une perte prématurée des dents.
