Qu'advient-il des adolescents quand ils s'ennuient?

Quand les adolescents s'ennuient, ils luttent pour rester motivés et perdent souvent de vue leurs objectifs. L'ennui entraîne souvent l'apathie, de sorte que beaucoup d'adolescents négligent leur travail scolaire, leurs activités parascolaires et leurs tâches ménagères lorsqu'ils se sentent léthargiques et démotivés. Pour certains adolescents, l'ennui entraîne des problèmes parce qu'ils se livrent à des activités malsaines pour stimuler leur niveau d'excitation. La plupart des adolescents se sentent frustrés lorsqu'ils éprouvent de longues périodes d'ennui.

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Faible énergie

Les adolescents s'ennuient souvent avec de faibles niveaux d'énergie qui affectent leur travail scolaire, leurs attitudes, leurs objectifs et leur capacité d'attention. Selon PsychCentral, l'ennui persistant conduit souvent à de faibles niveaux d'énergie, à une perte de concentration, à un manque de motivation et à des capacités de réflexion lente. com. Un adolescent qui s'ennuie peut sauter l'école ou négliger les tâches familiales parce qu'il n'a pas l'énergie ou la motivation pour accomplir des tâches. Les parents peuvent aider en veillant à ce que leur adolescent arrive à l'école, termine ses devoirs et remplisse ses responsabilités à la maison. Les parents pourraient avoir besoin d'utiliser un réveil, un tableau d'activité ou d'autres stratégies de gestion du temps pour s'assurer que leur adolescent ne dort pas toute la journée.

Troubled Behaviour

L'ennui peut mener à des activités inappropriées et illégales parce que les adolescents recherchent souvent des façons excitantes d'augmenter leur faible niveau d'énergie. Joseph Califano, président et président du Centre national sur la toxicomanie et l'abus de substances à l'Université de Columbia, affirme que la probabilité qu'un adolescent fume, boive et utilise des drogues illicites augmente si elle s'ennuie, comme indiqué sur CBSnews. com. L'ennui est un catalyseur de la toxicomanie, car de nombreux adolescents ne savent pas comment faire face à la léthargie, la dépression et l'apathie de façon saine et constructive.

Désintérêt pour la famille

Les adolescents s'ennuient souvent avec leur famille et se désintéressent des interactions et des activités familiales. «La famille est devenue plus ennuyeuse parce qu'il y a moins de communication orale et de temps significatif ensemble» psychologue Carl Pickhardt à PsychologyToday. com. Un adolescent peut choisir de passer la nuit avec des amis, de rester en retard ou d'éviter de dîner en famille lorsqu'il s'ennuie à la maison. La technologie, les ordinateurs, les téléphones cellulaires, les jeux vidéo et les médias sociaux font qu'il est difficile pour les parents de rivaliser avec les intérêts des adolescents et de s'engager dans des interactions significatives.

Incapacité de se divertir

Les adolescents ont du mal à se divertir lorsqu'ils sont dépendants de l'électronique. «L'ingéniosité à se divertir activement a été perdue parce que le divertissement passif est si facile d'accès», suggère Pickhardt. Le divertissement électronique a ses inconvénients car une fois qu'un adolescent se familiarise trop avec un jeu vidéo, des pneus des mêmes vieilles émissions de télévision ou perd de l'intérêt pour Facebook, son ennui augmente.Elle manque souvent de créativité et de motivation pour proposer de nouveaux projets, investir dans des activités pratiques ou créer de nouvelles formes de divertissement. L'excitation qui vient de l'utilisation des activités électroniques perd sa valeur durable, puis l'adolescent est de retour à vide, dit Pickhardt.