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Les orthèses dentaires, ou orthodontie, sont utilisées pour fixer les dents entassées ou tordues. corriger une morsure anormale ou une mâchoire mal alignée. Mais porter des appareils orthopédiques n'est pas sans effets secondaires, et un effet secondaire commun, bien que généralement temporaire, de porter des accolades est des gencives enflées. Parfois, cet enflure se produit peu après avoir reçu de nouvelles orthèses ou avoir un ajustement, mais un gonflement en cours peut être un signe d'accumulation de plaque ou lié à une irritation persistante des accolades. Le meilleur traitement pour soulager l'enflure et l'inconfort commence par la détermination de la cause, alors demandez conseil à votre orthodontiste si vous avez un gonflement qui dure plus de quelques jours.
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Plaque à plaquer
Les accolades encombrent la surface des dents et rendent plus difficile l'élimination de la plaque - un film mou et collant qui provoque non seulement la carie dentaire, mais conduit également à l'irritation des gencives et l'enflure. Pour prévenir l'accumulation de la plaque, utilisez une brosse à dents souple pour bien nettoyer les dents au moins deux fois par jour. Bien que la présence d'appareils orthodontiques puisse faire de la soie dentaire un défi, essayez de passer la soie dentaire tous les jours pour nettoyer les espaces entre vos dents. Brosses interdentaires peuvent être une alternative à la soie dentaire, et ces pinceaux minuscules sont un outil efficace pour nettoyer sous et autour des fils. Un hydropulseur, tel qu'un Waterpik, est également un moyen facile et efficace d'éliminer les débris alimentaires autour de vos appareils orthopédiques. Après le nettoyage, lavez-vous la bouche avec un bain de bouche antimicrobien ou au fluorure. Si ces bains de bouche irritent vos gencives, essayez plutôt de l'eau chaude salée.
Évitez les irritants
Parfois, l'irritation des appareils orthodontiques peut provoquer le gonflement et la prolifération des tissus des gencives. En plus d'une hygiène buccale diligente, vous voudrez éviter certaines pratiques ou habitudes qui peuvent encore blesser ou irriter vos gencives enflées. Par exemple, manger des aliments durs et croquants peut aggraver l'irritation des gencives et même causer des blessures mineures aux gencives. La mastication des ongles ou la mastication du stylo peuvent également aggraver les gencives déjà enflées. Évitez également de fumer des cigarettes ou d'utiliser du tabac sans fumée, comme le tabac à priser et à mâcher, car ces substances sont liées à un risque accru de maladie des gencives, selon les Centers for Disease Control and Prevention.
Gérer la douleur
Il existe plusieurs stratégies pour contrer la douleur et l'inconfort causés par les gencives enflées. Un remède maison simple consiste à appliquer un sac de glace à l'extérieur de votre bouche pour aider à réduire l'enflure et la douleur. Même boire de l'eau glacée peut apaiser les gencives enflées. Pour un soulagement rapide de la douleur, des anesthésiques topiques tels que Anbesol et Orajel peuvent être directement appliqués sur les gencives. Les analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol) peuvent également être utilisés pour soulager la douleur et peuvent même être pris avant les rendez-vous chez l'orthodontiste pour soulager l'inconfort pendant le processus de resserrement.Si vous êtes soigné par un médecin pour un problème de santé, ou si vous n'êtes pas sûr du meilleur choix d'analgésique pour vous ou votre adolescent, parlez à votre médecin des options sûres et efficaces.
Prochaines étapes
Il est normal d'éprouver temporairement des gencives enflées après avoir placé des appareils orthopédiques - ou après un ajustement. Garder les dents propres est essentiel pour prévenir l'irritation des gencives, alors demandez conseil à votre orthodontiste sur les meilleures pratiques de brossage et d'utilisation de la soie dentaire, et renseignez-vous sur d'autres produits ou outils qui vous aideront à nettoyer vos dents. Informez votre orthodontiste si les gencives enflées persistent ou si vous avez des saignements, de la fièvre ou une douleur persistante.
Revu par Kay Peck, MPH RD
