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Le corps dépend d'une bonne nutrition pour fonctionner. Parfois, la perte d'appétit, la maladie, les médicaments, les régimes ou un trouble de l'alimentation ont un effet négatif sur votre consommation de nourriture. Sans nourriture, votre corps n'a pas assez d'énergie et de nutrition pour exercer les fonctions nécessaires à la santé, et avec le temps, votre corps se détériorera et finira par s'arrêter.
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Perte de poids
Les calories sont une mesure de l'énergie et votre corps a besoin d'un certain nombre d'entre eux chaque jour pour effectuer les fonctions de base. Lorsque les calories dont votre corps a besoin dépassent les calories consommées, la perte de poids se produit. Ne pas manger pendant une période prolongée entraîne une perte de poids extrême et malsaine. Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, un indice de masse corporelle inférieur à 18. 5 est considéré comme insuffisant. L'insuffisance pondérale pose des risques pour la santé associés à un système immunitaire affaibli. L'aménorrhée, ou l'absence de menstruation peut survenir si vous souffrez d'insuffisance pondérale. Selon le livre, le comportement cognitif et les troubles de l'alimentation, un poids excessivement faible interrompt de nombreuses fonctions hormonales, ce qui peut causer l'infertilité.
Hypoglycémie
L'hypoglycémie, ou hypoglycémie, survient lorsque les niveaux de glucose dans le corps diminuent. Les aliments comme les pâtes, les fruits et le riz contiennent le plus de glucose. Votre corps stocke le glucose dans le foie. Ne pas manger amène le corps à épuiser ces réserves du foie, ce qui entraîne une hypoglycémie. Vertiges, maux de tête et évanouissements sont tous des symptômes d'hypoglycémie.
Insuffisance en vitamine
Les vitamines absorbées par les aliments empêchent les maladies, favorisent la croissance et le développement et favorisent la fonction des organes. Les carences en vitamines sont un effet secondaire dangereux de ne pas manger. La vitamine A, trouvée dans les épinards, les carottes et le lait, soutient le système immunitaire et la vision. Sans un apport suffisant de vitamine A, le système immunitaire de votre corps va s'affaiblir. Selon les National Institutes of Health, la cécité nocturne est l'un des premiers signes d'une carence en vitamine A. Les vitamines B jouent un rôle intégral dans de nombreuses fonctions corporelles. Selon l'American Cancer Society, une carence en certaines vitamines B peut provoquer une anémie, une dépression, des infections respiratoires et une faible croissance chez les enfants. Les niveaux de calcium et de phosphore sont régulés par la vitamine D, et les carences peuvent contribuer à l'ostéoporose et à l'hypertension artérielle.
Carences en électrolytes
Les électrolytes se raréfient lorsque votre corps meurt de faim. L'hypokaliémie, ou faible en potassium, peut causer des dysrythmies cardiaques et des spasmes musculaires. Un manque de calcium peut également causer des problèmes cardiaques et des picotements sur votre visage et vos extrémités. La masse osseuse finira par diminuer. La confusion et la faiblesse musculaire sont des symptômes communs de l'hyponatrémie, ou faible en sodium.Toutes les carences en électrolytes peuvent être mortelles si elles ne sont pas traitées.
