Table des matières:
Un jacuzzi est plus qu'un accessoire luxueux pour votre maison. Selon le site Web médical SteadyHealth. com, assis dans un jacuzzi pour une période de temps a un certain nombre d'avantages, à la fois physiques et mentaux. En fait, les jacuzzis peuvent être utilisés pour aider les personnes atteintes d'ostéoporose, car la flottabilité obtenue dans un jacuzzi, ainsi que l'exercice léger effectué sous l'eau, peuvent augmenter la mobilité et la force. Assurez-vous de suivre toutes les mises en garde, car les températures élevées de l'eau peuvent poser des risques pour la santé de certaines personnes.
Vidéo du jour
Réduire le stress
Un jacuzzi peut être un bon endroit pour se détendre en famille ou entre amis. Vous pouvez passer du temps ensemble en sirotant un verre ou simplement en bavardant. Le bouillonnement du jacuzzi est particulièrement apaisant et vous aidera à vous détendre non seulement mentalement mais aussi physiquement. Vous pouvez utiliser votre temps dans un jacuzzi pour obtenir un massage de réflexologie en plaçant vos pieds directement devant les jets d'eau. Vos pieds contiennent des milliers de terminaisons nerveuses et leur stimulation peut améliorer votre bien-être et votre humeur.
Soulagement des douleurs musculaires
Un jacuzzi peut être un moyen efficace de traiter les muscles et les articulations endoloris. Les jets d'eau à l'intérieur de la baignoire permettent un hydromassage à haute pression que vous dirigez vers des parties spécifiques de votre corps simplement en vous déplaçant et en ajustant votre corps pour recevoir toute la force de l'eau. Lorsqu'ils fonctionnent à pleine intensité, les jets peuvent fournir quelque chose qui s'apparente à un massage des tissus profonds, apaisant les douleurs. Assis dans un jacuzzi peut aider à guérir les blessures sportives, car la chaleur peut apaiser les spasmes musculaires et accélérer le temps de récupération.
Améliorez la circulation
L'eau chaude et le bouillonnement d'un jacuzzi provoqueront une élévation de la température du corps, qui à son tour dilatera les vaisseaux sanguins. Cela améliore la circulation, en particulier aux extrémités, et peut aider les personnes atteintes d'arthrite à avoir de meilleurs mouvements et moins de douleurs dans leurs articulations. Un bain dans un jacuzzi peut vous permettre de vous sentir revigoré et améliorer la santé de vos poumons et de votre cœur, selon SteadyHealth. com.
