Quels sont les avantages du chardon marie et du pissenlit?

Le chardon-Marie et le pissenlit sont commercialisés ensemble sous la forme de suppléments à base de plantes bénéfiques pour le foie. Le chardon-Marie a une tradition de 2 000 ans comme un traitement à base de plantes pour de nombreuses conditions, en particulier les maladies du foie. Les civilisations anciennes du monde entier ont utilisé les feuilles et les racines des pissenlits pour traiter les maladies du foie, des reins, de la peau, de l'estomac, des appendices, des yeux et des seins, ainsi que pour remédier à la fièvre, au diabète et à la diarrhée. l'Université du Maryland.

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Avantages du chardon-Marie

Le chardon-Marie, une plante portant le nom scientifique de Silybum marianum, est actuellement à l'étude pour ses propriétés anticancéreuses potentielles. Selon l'Institut national du cancer, les fruits et les graines de la plante de chardon-Marie, qui "sont utilisés pour faire des remèdes pour le foie et les voies biliaires … [contiennent] silymarine, un antioxydant qui protège contre les dommages cellulaires. «Certains chercheurs sur le cancer croient que les ingrédients actifs du chardon-Marie peuvent empêcher les produits chimiques toxiques d'entrer dans les cellules ou les rincer avant qu'ils ne causent des dommages (toutefois, aucun résultat d'essai clinique humain n'a encore été publié). Les National Institutes of Health citent l'utilisation du chardon-Marie comme traitement alternatif pour «la cirrhose du foie, l'hépatite chronique (inflammation du foie) et les troubles de la vésicule biliaire. "L'Université du Maryland Medical Center signale que le chardon-Marie a été testé avec succès chez les animaux comme un antidote d'urgence à l'empoisonnement aux champignons de la mort.

Avantages de pissenlit

Le pissenlit commun qui pousse dans la pelouse de tout le monde (officiellement appelé Taraxacum officinale) est aussi une herbe populaire. Selon le Centre médical de l'Université du Maryland, «Le pissenlit est une riche source de vitamines A, B, C et D, ainsi que de minéraux tels que le fer, le potassium et le zinc …. [et] a des propriétés antioxydantes. "Beaucoup de gens sont familiers avec le vin de pissenlit, mais les feuilles de pissenlit peuvent également être utilisés pour des saveurs supplémentaires dans les salades et les sandwichs. Les feuilles peuvent être utilisées dans le thé et les racines dans les succédanés du café. Les herboristes modernes utilisent les racines de pissenlit pour stimuler l'appétit, favoriser la digestion et favoriser la santé du foie et de la vésicule biliaire. On pense que les feuilles ont un effet diurétique. Le pissenlit peut également aider à améliorer le système immunitaire. Selon le National Institutes of Health, "Pissenlit est généralement considéré comme sûr avec des effets secondaires rares, y compris la dermatite de contact, la diarrhée et les troubles gastro-intestinaux. "

Formes disponibles de chardon-Marie et pissenlit

Chaque herbe peut être achetée seule. Le chardon-Marie est disponible en gélules, en extrait liquide ou en teinture et en complexe silymarine-phosphatidylcholine.Les herbes et les racines de pissenlit peuvent être achetées séparément, et chacune est disponible fraîche ou séchée de différentes manières, y compris sous forme d'extrait liquide, de thé, de teinture, de gélule et de comprimé. Le chardon-Marie et le pissenlit sont également disponibles dans une grande variété de mélanges vendus par divers fabricants de suppléments à base de plantes. Il est important d'étudier les sites Web liés ici pour les précautions et les interactions médicamenteuses et de consulter un professionnel de la santé avant d'ingérer des suppléments contenant du chardon-Marie ou du pissenlit.