Table des matières:
- Vidéo du jour
- Traitement de l'insomnie
- Indigestion facile
- Traitement des lésions herpétiques et des boutons de fièvre
- Traiter les symptômes de la maladie d'Alzheimer
- Avertissements
Mélisse officinale, "Est une herbe appartenant à la famille de la menthe qui a été utilisée pendant des siècles pour traiter l'anxiété, les troubles du sommeil, l'indigestion et les plaies. Vous pouvez faire du thé de mélisse en trempant 1/4 à 1 cuillère à café. d'herbe séchée dans l'eau chaude. Vous pouvez boire le thé jusqu'à quatre fois par jour. Vous pouvez également faire des applications topiques du thé pour traiter certains problèmes de peau en trempant 2 à 4 cuillères à café. de feuilles de mélisse écrasées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, appliquez le thé sur votre peau en utilisant des boules de coton.
Vidéo du jour
Traitement de l'insomnie
Boire du thé à la mélisse peut avoir un effet apaisant et favoriser le sommeil. De nombreuses études ont étudié l'utilisation de la mélisse dans le traitement de l'insomnie et l'anxiété, mais la plupart des essais cliniques ont utilisé une combinaison de mélisse et d'autres herbes comme la valériane, le houblon et la camomille, selon l'Université du Maryland Medical Center. Néanmoins, les études ont montré que la prise de mélisse aide à améliorer le sommeil. L'Université du Michigan Health System cite un essai clinique préliminaire qui a comparé les effets d'un produit contenant de la mélisse et la racine de valériane avec le médicament insomnie triazolam, ou Halcion. L'étude a révélé que la combinaison à base de plantes était tout aussi efficace que Halcion pour améliorer la capacité des participants à s'endormir et la qualité du sommeil.
Indigestion facile
Vous pouvez également boire du thé à la mélisse pour soulager l'indigestion. Le mélisse a été utilisé traditionnellement pour améliorer la digestion et apaiser les affections gastro-intestinales. Des études ont montré que la mélisse est efficace dans le traitement de l'indigestion, selon le Centre médical de l'Université de Georgetown. Encore une fois, la mélisse est généralement combinée avec d'autres herbes pour traiter l'indigestion. Par exemple, la menthe poivrée et la mélisse ensemble sont efficaces pour calmer les maux d'estomac, note le système de santé de l'Université du Michigan.
Traitement des lésions herpétiques et des boutons de fièvre
Vous pouvez appliquer le thé à la mélisse aux boutons de fièvre et aux lésions herpétiques. Baume au citron contient des flavonoïdes, des acides phénoliques et d'autres composés qui luttent contre le virus de l'herpès, explique le système de santé de l'Université du Michigan. La recherche médicale a trouvé que la mélisse appliquée localement peut traiter efficacement les plaies du virus de l'herpès simplex, selon le Centre médical de l'Université de Georgetown. Université de Georgetown cite des études qui ont trouvé une amélioration significative dans les plaies de guérison chez les patients atteints de lésions herpétiques autour de la bouche et des organes génitaux. Le système de santé de l'Université du Michigan souligne également la recherche clinique en double aveugle qui a confirmé que les applications topiques de mélisse peuvent accélérer la guérison des plaies du virus de l'herpès simplex sur la bouche. Dans les études sur l'homme, la mélisse a aidé à réduire considérablement les rougeurs et l'enflure après seulement deux jours, mais d'autres symptômes comme la douleur et la tavelure ne s'améliorent pas, note le Centre médical de l'Université du Maryland.
Traiter les symptômes de la maladie d'Alzheimer
Certaines études médicales ont montré que boire du thé à la mélisse peut aider à traiter les symptômes de la maladie d'Alzheimer, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. La recherche indique que la mélisse peut aider à réduire l'agitation et améliorer la fonction cognitive chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Le Centre médical de l'Université de Georgetown cite des études qui suggèrent que la mélisse peut améliorer la mémoire et diminuer l'anxiété chez les personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer légère à modérée.
Avertissements
Le mélisse peut interagir avec certains médicaments, tels que les médicaments pour la thyroïde et les médicaments contre le VIH, explique l'Université du Maryland. Discutez avec votre médecin avant de prendre de la mélisse pour éviter toute interaction avec des médicaments ou des problèmes de santé.
