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Les attaques de toux peuvent être causées par diverses choses, notamment des allergènes, de l'asthme, des irritants pris dans la gorge, le tabagisme et même le rhume de poitrine. Il y a plusieurs façons d'essayer d'arrêter une attaque de toux. Ces attaques peuvent être embarrassantes lorsqu'elles se produisent en public et peuvent facilement interférer avec les activités quotidiennes. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour arrêter une toux quand elle survient.
Liquides chauds
Lorsqu'une crise de toux survient, de nombreuses personnes attrapent un verre d'eau froide. Boire des liquides chauds peut également être efficace pour arrêter une crise de toux. Selon howtostopcoughing. net, thé chaud avec du citron et du miel est un excellent moyen d'arrêter une crise de toux. Selon le site, le thé a un effet apaisant naturel et le miel peut enduire votre gorge, ce qui permet à la toux de cesser. Le lait chaud avec du miel peut également apaiser la toux, et boire le mélange avant le coucher peut vous aider à avoir une nuit sans toux.
L'eau chaude peut également calmer la toux. Le site Web de Northwestern University Health Sciences recommande d'utiliser de l'eau chaude avec du jus de citron pour dompter la toux.
Humidité
Si vous toussez en hiver, cela peut être causé par une atmosphère sèche. Le chauffage de votre maison peut causer l'assèchement de l'air, mais l'utilisation d'un humidificateur peut rétablir l'humidité de l'air et vous aider à continuer à tousser, selon la Northwestern University. Une autre façon d'arrêter une toux incessante est d'entrer dans une douche chaude. C'est un excellent moyen de respirer les vapeurs chaudes. L'ajout d'huiles essentielles comme l'eucalyptus et la menthe poivrée à votre humidificateur ou votre douche chaude peut également aider à arrêter la toux hivernale. Northwestern University recommande également d'essayer Loquat et Frittilary Jelly, deux médicaments chinois courants qui ont été utilisés pour traiter avec succès la toux aiguë ou chronique.
Gouttes contre la toux ou sirop contre la toux
Il existe sur le marché un certain nombre de bonnes pastilles contre la toux qui peuvent apaiser l'irritation causée par les quintes de toux. Un certain nombre d'entre eux comptent sur le menthol pour aider à arrêter la toux, et certains utilisent même l'utilisation de jus d'agrumes de citrons ou d'oranges. Sucer un morceau de menthe poivrée ou un morceau de bonbon acidulé peut également faire l'affaire. Il y a aussi un certain nombre de bons sirops contre la toux en vente libre que vous pouvez acheter. Cependant, le site Web de Northwestern University recommande de créer un sirop contre la toux fait maison avec deux parties de miel et une partie de jus de citron. La combinaison des deux saveurs est parfois suffisante pour donner une toux à la botte.
