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The Total Body Works 5000 et les trois modèles du Total Gym, qui sont approuvés par les célébrités Chuck Norris et Christie Brinkley, sont des machines similaires. Alors que deux des modèles Total Gym coûtent plus cher que Total Body Works 5000, ils sont également entièrement assemblés et incluent des extras qui ne sont pas fournis avec Total Body Works.
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Fonction
Le Total Body Works 5000 et le Total Gym sont équipés d'un rembourrage sur lequel vous êtes assis ou couché et d'une paire de poulies montées au sommet d'une paire de rails inclinés. En poussant et en tirant sur les poignées de câble, vous faites glisser la planche, avec votre propre poids corporel comme résistance, vers le haut et vers le bas le long des rails de la machine. Ajuster l'une ou l'autre des machines jusqu'à une pente plus raide vous oblige à soulever plus de votre poids corporel, tandis que l'abaissement de l'inclinaison rend les exercices plus faciles. Les modèles Total Body Works 5000 et Total Gym XLS et 3000 offrent également des plateformes stationnaires pour les jambes ou les squats sous la plateforme coulissante. Vous travaillez vos jambes en plantant un ou deux pieds sur la plate-forme de la jambe et en poussant votre poids sur la plate-forme coulissante, loin de vous.
Résistance
Le Total Body Works 5000 est livré avec des bandes de résistance réglables pour vous donner jusqu'à 50 lb. de résistance supplémentaire au-delà de votre propre poids corporel. Ceci est idéal pour les utilisateurs à long terme, car si vous voulez éviter d'atteindre un plateau, vous devez constamment défier vos muscles avec des exercices plus difficiles.
Caractéristiques
Le Total Body Works 5000 et tous les modèles Total Gym se replient sous un lit, derrière un canapé ou dans le placard. Les fonctions additionnelles Total Body Works comprennent des poignées fixes proéminentes à proximité des poulies, pour des exercices tels que des tractions, et un guide d'entraînement pour vous aider à commencer à utiliser la machine. Les caractéristiques de Total Gym incluent des poignées fixes montées près des poulies sur tous les modèles et quatre DVD d'instruction, un accessoire de poulie de jambe et un kit de pilates avec le modèle XLS.
Poids maximal de l'utilisateur
Total Body Works prend en charge un poids utilisateur maximal de 250 lb. Les capacités de poids Total Gym sont de 250 lb., 300 lb et 400 lb pour les modèles 2000, 3000 et XLS.
Coût et garantie
En mai 2010, le Weider Total Body Works 5000 se vend 600 $ et est livré avec une garantie de 90 jours sur les pièces. Le Total Gym commence à 600 $ et peut coûter jusqu'à 2 000 $ selon le modèle acheté. Le Total Gym 2000 n'a aucune garantie, le modèle 3000 a une garantie de 90 jours sur les pièces, et le XLS inclut une garantie de six mois sur les pièces.
