Voici comment la triche nuit à votre santé

Il ne faut pas un expert pour savoir que l'infidélité peut envoyer quelqu'un dans une spirale émotionnelle qui pourrait prendre des semaines, des mois, peut-être même des années pour se rétablir.

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Mais de nouvelles recherches suggèrent que l'impact émotionnel de la triche peut avoir un effet négatif sur notre santé physique.

La bonne nouvelle, c'est qu'il y a un moyen de se remettre de la tricherie qui n'entraînera pas de dommages physiques, mais tout dépend de votre point de vue.

L'étude montre que ceux qui ont blâmé leur partenaire pour l'infidélité n'étaient pas aussi susceptibles de prendre part à des comportements à risque comme l'alcool, la drogue et d'autres moyens d'auto-sabotage. Pendant ce temps, ceux qui se blâment étaient plus susceptibles de s'engager dans ces comportements même s'ils choisissaient de rester dans la relation.

Les femmes sont particulièrement coupables de se culpabiliser, notent les chercheurs.

"Cette différence entre les sexes est cohérente avec les recherches antérieures montrant que les femmes éprouvent plus de détresse après avoir été trompées", a déclaré le chercheur principal de l'étude, M. Rosie Shrout, à PsyPost. "Nous pensons que c'est parce que les femmes accordent généralement plus d'importance à la relation en tant que source de soi et d'identité. En conséquence, les femmes qui ont été trompées pourraient être plus susceptibles d'avoir une moins bonne santé mentale et d'avoir un comportement malsain et risqué parce que leur perception de soi a été endommagée. "

Alors que les participants de l'étude étaient des étudiants d'âge universitaire, Shrout espère continuer la recherche sur les relations conjugales pour voir si la théorie s'applique toujours lorsque les enfants et une hypothèque sont ajoutés à l'équation.

Les bonnes nouvelles sont qu'il y a un moyen de se remettre d'une tricherie qui n'entraînera pas de dommages physiques - mais tout dépend de votre point de vue. Vous ne pouvez pas prendre la responsabilité des choix ou du comportement d'une autre personne, et accepter cela rendra plus facile la gestion de la douleur associée à l'infidélité. Vous avez ceci.

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Qu'en penses-tu?

Si vous avez déjà été trompé, pensez-vous que l'endroit où vous avez placé la faute a affecté la façon dont vous avez rebondi? Quelles ont été quelques autres stratégies d'adaptation utiles pour vous? Dites le nous dans les commentaires!