Cette crème fouettée à la noix de coco céleste est sans lait

Adorez-vous les fraises trempées dans la crème fouettée, mais vous ne pouvez pas faire face à tout ce sucre et produits laitiers? Nous avons la réponse.

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Cette variante de crème fouettée traditionnelle est composée de deux ingrédients: la crème de coco à la canette et l'extrait de vanille, ce qui signifie qu'elle ne contient ni produits laitiers ni sucre ajouté. À moins de 150 calories par portion, il n'y a aucune raison de ne pas mettre vos desserts en tête avec ce festin crémeux.

Comment faire de la crème fouettée à la noix de coco

Vous aurez envie de refroidir une canette de crème de noix de coco dès que possible!

Publié par LIVESTRONG. COM le jeudi 11 mai 2017

Faire la garniture fouettée est aussi simple que de refroidir la crème de noix de coco, en ajoutant la vanille et en la fouettant jusqu'à ce qu'elle soit légère et mousseuse.

Vous aurez envie de mettre cette crème céleste sur des desserts végétaliens et non laitiers - ou n'importe quel dessert, d'ailleurs. Nous pensons que ça irait bien avec ces brownies au sel marin et à la patate douce ou ce crumble aux cerises et mangues.

Un tiers de tasse de noix de coco de crème fouettée fournit 0. 89 grammes de protéines, 0. 98 grammes de sucre, 15. 03 grammes de matières grasses totales et 1. 86 grammes de glucides totaux.

Allez ici pour la recette complète: Crème fouettée à la noix de coco

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Aimez-vous les desserts sans produits laitiers? Allez-vous essayer cette recette ou l'avez-vous déjà essayée? Si oui, avez-vous des suggestions ou des commentaires? Partage tes pensées!