Conseils de quilles à dix quilles pour les débutants

Par nature, le bowling offre un sport inclusif adapté à pratiquement tous les niveaux de compétence; Même vos voies locales accueillent probablement toutes sortes de quilleurs, des fêtards occasionnels aux membres de la ligue hardcore. Malgré son ambiance accessible, tous les clichés que vous entendez crient à la ligne - comme "tout est dans le poignet" et "gardez l'œil sur le prix" - faire un message confus. Pour vous amuser au bowling, commencez votre carrière avec quelques conseils simples à l'esprit.

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Début off Droite

Pensez à votre position de départ comme base de votre lancer. Atteignez la ligne de faute avec vos orteils, puis tournez et prenez environ 4. 5 pas réguliers vers la zone d'attente - vous atteindrez une rangée de points. Si vous êtes droitier, placez votre pied gauche juste à gauche du point central.

Ce prix fonctionne

Certains clichés deviennent des clichés pour une raison: «garder un œil sur le prix» est un élément essentiel de votre technique de bowling. Le «prix», cependant, est un peu différent de ce que vous pourriez penser. Pour votre premier lancer, concentrez-vous sur la deuxième flèche de la gouttière de droite. Cela fait une ligne droite qui commence à votre épaule droite et coupe à travers la flèche dans la «poche», ou les trois broches avant.

Rare Up and Release

Rappelez-vous ce motif de base lorsque vous relâchez la balle: Poussez votre bras droit sur votre premier pas, laissez-le retomber sur le côté et le balancer vers l'avant encore une fois sur votre troisième, relâcher la balle et glisser vers l'avant sur votre pied gauche. Bien sûr, changez ces positions si vous êtes un gaucher.

Scoop Ces broches

Une fois que vous avez lâché, il est temps de nettoyer les épingles - sauf si vous avez joué un coup très possible. Pour ce faire, vous devez changer votre focus. Cette fois, alignez votre épaule droite avec la flèche cible qui mène aux épingles restantes. Pour obtenir de l'aide sur le redoutable 10 broches - la broche la plus en arrière sur le côté le plus à droite, un fléau de nombreux quilleurs débutants - aligner votre tir sur le côté extrême gauche, en ciblant la flèche du milieu. Peut-être le plus important, ne laissez pas le 10 broches vous descendre; un manque de confiance peut tuer votre jeu, alors amusez-vous et continuez à faire du camionnage.

Conseils plus simples

Faites toujours un essai d'élan; Que vous ayez ou non la balle dans votre main, faites simplement les mouvements de votre lancer intentionnel, sans relâcher la balle, jusqu'à ce que vous soyez complètement à l'aise avec la mise au point et le rythme de votre tir. Occupez-vous des détails de votre équipement, même si vous ne faites pas d'investissements lourds. En règle générale, les débutants de bowling font de mieux avec des balles en plastique légères qui ont un crochet bas. Demandez aux employés du magasin professionnel où vous pouvez trouver ce type de balle avant de toucher les voies.