Table des matières:
- Vidéo du jour
- Symptômes physiques
- Changements d'humeur et de comportement
- Précautions et prochaines étapes
La plupart des femmes ont des signes les alertant d'une prochaine période menstruelle, y compris des symptômes de changements d'humeur, de changements de comportement et d'inconfort physique. Ces signes et symptômes peuvent survenir jusqu'à 10 jours avant une période. Lorsque ces symptômes sont assez désagréables pour interférer avec la vie de tous les jours, et persistent mois après mois, il est considéré comme syndrome prémenstruel, ou syndrome prémenstruel.
Vidéo du jour
Symptômes physiques
Selon un article publié dans le numéro d'avril 2003 de "American Family Physician", jusqu'à 85% des femmes menstruées éprouvent au moins un symptôme du syndrome prémenstruel. Chez certaines femmes, ces symptômes sont invalidants ou même incapacitants. Les symptômes physiques qui peuvent survenir avant une période comprennent des douleurs abdominales et des ballonnements, des seins douloureux, des maux de tête, un gonflement des mains ou des pieds, des nausées et une prise de poids. La douleur dans les articulations ou le dos peut également se produire avant qu'une période commence. Les crampes, qui peuvent être douloureuses, signifient que les saignements menstruels sont imminents.
Changements d'humeur et de comportement
Les symptômes prémenstruels comprennent souvent aussi les changements d'humeur. Par exemple, une femme peut généralement devenir plus irritable, énervé, déprimé ou anxieux. Avant le début d'une période, les femmes peuvent aussi être plus susceptibles de pleurer, d'avoir une mauvaise estime de soi, de se mettre en colère ou d'avoir des sautes d'humeur. L'intérêt pour le sexe peut également diminuer pendant cette période. Une mauvaise concentration, l'oubli ou même la solitude peuvent également se produire. Avant le début d'une période menstruelle, les fringales peuvent se manifester et l'appétit peut augmenter. Le sommeil peut également être perturbé et une femme peut se sentir plus fatiguée que d'habitude.
Précautions et prochaines étapes
Alors que certaines femmes ont peu de symptômes d'une période imminente, d'autres peuvent être annoncés par un groupe de symptômes gênants ou gênants. Jusqu'à 10 pour cent des femmes ont un trouble dysphorique prémenstruel (TDP) - une forme de syndrome prémenstruel avec des symptômes suffisamment graves pour interférer avec le travail, les relations et les activités sociales. Si vous éprouvez des symptômes inconfortables ou gênants avant vos règles, ou si vous pensez souffrir de SPM ou de TDP, consultez votre médecin.
