Table des matières:
- Vidéo du jour
- Méfiance et peur
- La jalousie se manifeste souvent par une mauvaise image de soi, la colère envers quiconque menace votre relation, la tristesse, l'insécurité dans la relation, la honte et les pensées autocritiques, dit un thérapeute et une licence conseiller Kim Olver. Votre réponse négative peut même en spirale dans la dépression, suggèrent les auteurs Michael Kingham et Harvey Gordon dans un article paru en 2004 dans "Advances in Psychiatric Treatment". "
- Dans une relation amoureuse, vous pourriez être hyper-vigilant en réponse à la jalousie. Vous pouvez le montrer en surveillant les mouvements de votre partenaire, la communication et l'historique Internet, en espionnant votre partenaire ou en envahissant la vie privée de votre partenaire pour déterminer qui est votre rival ou si votre partenaire est infidèle. Vous pourriez saboter les efforts d'un rival dans une relation de travail. Ces actions sont négatives et peu susceptibles de rendre la situation meilleure. Améliorez votre image de soi grâce à une auto-discussion positive et en faisant de meilleurs choix qui profitent à votre partenaire ou à vos collègues. Discutez avec votre partenaire des raisons pour lesquelles vous estimez que la relation est menacée. Parlez à un thérapeute si vous ne pouvez pas mettre fin aux actions jalouses quand il n'y a pas de réelle menace ou que vos actions sont hors de proportion avec la menace.
- Les symptômes et les actes de jalousie morbide qui en résultent vont au-delà des limites normales. Vous pourriez éprouver des pensées intrusives et excessives, devenir préoccupé par la fidélité sexuelle de votre partenaire, revendiquer la propriété exclusive des sentiments romantiques de votre partenaire et vous comporter irrationnellement en accusant votre partenaire d'infidélité quand aucune preuve n'existe, selon Kingham et Gordon.Vous pourriez projeter un comportement infidèle sur votre partenaire en raison de comportements infidèles d'un partenaire précédent ou d'un parent. Dans certains cas, la jalousie morbide entraîne des comportements dangereux qui mettent en danger vous et votre partenaire. Si vous éprouvez ces symptômes, demandez l'aide d'un professionnel pour surmonter votre besoin de contrôler votre partenaire et gérer votre rage.
La plupart des gens éprouvent un peu de jalousie de temps en temps, que ce soit de la compétition avec un frère ou une sœur ou une menace pour une relation amoureuse. Un pincement jaloux est de temps en temps une partie normale de la vie, note la psychologue clinique Lisa Firestone, co-auteur de "Conquer Your Critical Inner Voice". Peu importe la source des sentiments jaloux, vous rencontrez plusieurs des mêmes symptômes.
Vidéo du jour
Méfiance et peur
La jalousie se manifeste par la méfiance et la peur dans une relation, selon la psychologue Susan Heitler, auteur de «From Conflict to Resolution». Avec les enfants, un enfant peut craindre qu'un parent aime un frère plus et aime donc moins l'enfant jaloux. Dans une relation amoureuse, vous pouvez craindre qu'un rival vole votre partenaire ou que le partenaire soit attiré par un autre et pourrait vous abandonner. La jalousie montre des inquiétudes sur le résultat de la relation. La peur et la méfiance peuvent se manifester à cause d'une menace réelle, imaginaire ou d'une projection de vos propres sentiments pour quelqu'un qui vous tente d'être infidèle.
La jalousie se manifeste souvent par une mauvaise image de soi, la colère envers quiconque menace votre relation, la tristesse, l'insécurité dans la relation, la honte et les pensées autocritiques, dit un thérapeute et une licence conseiller Kim Olver. Votre réponse négative peut même en spirale dans la dépression, suggèrent les auteurs Michael Kingham et Harvey Gordon dans un article paru en 2004 dans "Advances in Psychiatric Treatment". "
Dans une relation amoureuse, vous pourriez être hyper-vigilant en réponse à la jalousie. Vous pouvez le montrer en surveillant les mouvements de votre partenaire, la communication et l'historique Internet, en espionnant votre partenaire ou en envahissant la vie privée de votre partenaire pour déterminer qui est votre rival ou si votre partenaire est infidèle. Vous pourriez saboter les efforts d'un rival dans une relation de travail. Ces actions sont négatives et peu susceptibles de rendre la situation meilleure. Améliorez votre image de soi grâce à une auto-discussion positive et en faisant de meilleurs choix qui profitent à votre partenaire ou à vos collègues. Discutez avec votre partenaire des raisons pour lesquelles vous estimez que la relation est menacée. Parlez à un thérapeute si vous ne pouvez pas mettre fin aux actions jalouses quand il n'y a pas de réelle menace ou que vos actions sont hors de proportion avec la menace.
Jalousie dangereuse
