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Sportline produit une ligne de montres équipées de la capacité de surveiller votre fréquence cardiaque. Cette fonction est utile pendant une séance d'entraînement ou toute autre activité intense, car elle fournit un indicateur de la force de votre corps et vous alertera si vous êtes en danger de surmenage. Les montres à fréquence cardiaque Sportline sont également équipées des caractéristiques standard des montres numériques; certains modèles comprennent des caractéristiques spéciales comme un podomètre pour les coureurs ou les joggeurs.
Vidéo du jour
Heure
Étape 1
Appuyez sur & ldquo; mode & rdquo; bouton, situé dans le coin inférieur gauche du cadran. Maintenez le & ldquo; mode & rdquo; jusqu'à ce que l'affichage indique que vous avez accédé au & ldquo; réglage & rdquo; menu. Appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; bouton pour sélectionner le & ldquo; temps à la maison & rdquo; option.
Étape 2
Utilisez les deux boutons de réglage situés sur le côté droit du cadran pour entrer le réglage de secondes approprié. Appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; bouton pour enregistrer vos paramètres et passer à la & ldquo; minutes & rdquo; réglage. Réglez les minutes d'une manière similaire, puis appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; bouton pour passer à l'& ldquo; heure & rdquo; réglage. Continuez de cette manière jusqu'à ce que vous ayez réglé les paramètres d'heure, d'année, de mois, de jour, d'affichage et de format.
Étape 3
Appuyez sur & ldquo; mode & rdquo; appuyez sur le bouton et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que l'affichage indique que vous êtes revenu au & ldquo; réglage & rdquo; menu. Continuez à maintenir le bouton enfoncé jusqu'à ce que vous ayez quitté le & ldquo; réglage & rdquo; menu.
Podomètre
Étape 1
Maintenez la touche & ldquo; mode & rdquo; bouton pour accéder au & ldquo; réglage & rdquo; menu. Appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; jusqu'à ce que l'affichage indique que vous avez accédé aux paramètres du podomètre.
Étape 2
Utilisez les boutons de réglage pour régler le niveau de sensibilité du podomètre. Appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; bouton pour confirmer votre sélection.
Étape 3
Utilisez les boutons de réglage pour régler le temps d'inactivité maximal, en minutes, avant que le podomètre ne passe en mode veille. Appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; bouton pour confirmer votre sélection. Appuyez et maintenez le & ldquo; mode & rdquo; bouton jusqu'à ce que vous quittiez le & ldquo; réglage & rdquo; menu.
Étape 4
Appuyez sur le bouton de réglage inférieur, puis sur le bouton de réglage supérieur pour démarrer le podomètre. Appuyez à nouveau sur le bouton de réglage supérieur pour arrêter le podomètre. Maintenez le bouton enfoncé pour réinitialiser le compteur. lorsque vous y êtes invité, appuyez sur le bouton de réglage supérieur pour confirmer la réinitialisation ou sur le bouton de réglage inférieur pour annuler.
Fréquence cardiaque
Étape 1
Maintenez la touche & ldquo; mode & rdquo; bouton pour accéder au & ldquo; réglage & rdquo; menu. Appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; jusqu'à ce que l'écran indique que vous avez accédé aux paramètres de la fréquence cardiaque.Utilisez les boutons sur le bord droit du cadran pour sélectionner la zone de fréquence cardiaque souhaitée et appuyez sur la touche & ldquo; mode & rdquo; bouton.
Étape 2
Appuyez sur & ldquo; mode & rdquo; bouton pour accéder au & ldquo; limite de zone inférieure & rdquo; paramètres et utilisez les boutons de réglage pour définir la limite aux paramètres souhaités. Appuyez sur le & ldquo; mode & rdquo; appuyez à nouveau sur le bouton et utilisez les boutons de réglage pour régler le & ldquo; limite de zone supérieure & rdquo; paramètres. Continuez de cette manière jusqu'à ce que vous ayez défini le & ldquo; alerte de fréquence cardiaque maximale & rdquo; et & ldquo; alerte de zone & rdquo; paramètres comme souhaité. Appuyez et maintenez le & ldquo; mode & rdquo; bouton jusqu'à ce que vous avez quitté le & ldquo; réglage & rdquo; menu.
Étape 3
Appuyez sur le bouton situé sous l'écran. Maintenez le bouton enfoncé jusqu'à ce que l'affichage indique votre lecture actuelle de la fréquence cardiaque.
