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Angela Davis, cinq fois championne américaine d'athlétisme, a toujours pensé qu'elle aimerait être une mère au foyer. Mais pendant qu'elle élevait ses enfants à la maison, elle a commencé à lutter contre la dépression - au point de ne presque plus pouvoir fonctionner. Quand un studio de spinning et de yoga a ouvert ses portes dans son quartier, son mari lui a demandé un emploi, en disant: «Vous avez été créé pour être un encourageur, et il est temps de partir. "
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Ce qui suivit devint rapidement une partie de la tradition de SoulCycle, alors que la popularité de Davis en tant que conférencier motivateur et évangéliste de fitness explosa, menant à des classes emballées, à d'énormes concerts en ligne et à des conférences aux côtés d'Oprah à ses sessions SuperSoul.
Davis a bâti une carrière sur la mentalité SoulCycle en mélangeant le fitness avec l'inspiration, et sa foi est une énorme partie de son style d'enseignement et de sa vie. "La façon dont vous faites une chose est la façon dont vous faites toutes choses", dit-elle à LIVESTRONG. COM Michelle Vartan sur le dernier épisode du podcast STRONGER. "La façon dont vous conduisez votre vélo est la façon dont vous vivez votre vie. "
Davis parle franchement de la connexion entre la foi et la forme physique, trouvant une routine qui fonctionne pour vous et demeurant motivé en trouvant des cours et des partenaires d'entraînement qui correspondent à votre style de vie.
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