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L'huile de menthe poivrée a un effet calmant, ce qui, combiné à ses pouvoirs antibactériens et antiviraux doux, le rend utile pour traiter une variété de problèmes de santé. La recherche est en cours, mais l'huile de menthe poivrée semble être bénéfique pour traiter l'indigestion, les maux de tête et le syndrome du côlon irritable et promet de traiter d'autres conditions, y compris la mauvaise haleine, la congestion et la nausée. Comme avec tout remède à base de plantes, l'huile de menthe poivrée a des effets secondaires potentiels dont vous devriez discuter avec votre médecin avant de faire de l'huile de menthe poivrée une partie de votre régime de soins de santé.
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Problèmes d'estomac
Bien que la menthe poivrée est souvent utilisée pour apaiser les problèmes digestifs, son effet relaxant sur les muscles du ventre peut parfois augmenter les symptômes de brûlures d'estomac et d'indigestion, selon l'Université du Maryland Medical Center. La menthe poivrée peut détendre le sphincter - le muscle qui relie l'estomac à l'œsophage - tellement que l'acide gastrique remonte dans votre œsophage. Les personnes qui ont des problèmes gastro-intestinaux comme la maladie de reflux gastro-oesophagien, également connu sous le nom de RGO, ou une hernie hiatale peuvent être particulièrement sujettes à cet effet secondaire. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative dit que lorsque vous prenez des capsules d'huile de menthe poivrée avec des antiacides, le revêtement de la capsule d'huile de menthe poivrée peut se décomposer plus rapidement, ce qui augmente votre risque de brûlures d'estomac et de nausées.
Réactions allergiques
Certaines personnes qui prennent des capsules d'huile de menthe poivrée ont des réactions allergiques, notamment des problèmes respiratoires, des irritations cutanées, des éruptions cutanées, de l'urticaire ou une inflammation de la gorge. maintenu par la US National Library of Medicine et les National Institutes of Health. Des doses plus élevées d'huile de menthe poivrée peuvent augmenter le risque de réaction allergique. MedLine Plus suggère donc de limiter votre consommation aux 0. 2 à 0, 4 millilitres d'huile de menthe poivrée pris trois fois par jour pour réduire votre risque.
Autres effets secondaires
Il y a un faible risque d'autres effets secondaires de prendre des capsules d'huile de menthe poivrée, y compris des maux de tête, vertiges, rythme cardiaque lent et brûlure anale. De très grandes quantités d'huile de menthe poivrée peuvent causer des problèmes plus graves, notamment des convulsions, une faiblesse musculaire et des lésions cérébrales.Si trop d'huile de menthe poivrée est ingérée, il existe un risque de surdosage d'huile de menthe poivrée, selon Medline Plus. Les symptômes de surdosage comprennent des étourdissements, une fréquence cardiaque lente, un changement de la respiration, des nausées, des vomissements et des convulsions. Si vous ressentez l'un de ces symptômes après avoir ingéré de l'essence de menthe poivrée, consultez un médecin le plus rapidement possible.
