Table des matières:
Un mal de gorge et une toux sont des symptômes qui se manifestent dans un certain nombre de maladies, y compris le rhume et la grippe. Le cas échéant, des médicaments peuvent être utilisés pour traiter la maladie, tels que des antibiotiques pour une infection bactérienne. Alors que les antibiotiques aideront à guérir l'infection, les symptômes de la maladie peuvent persister pendant quelques jours. Des remèdes spécifiques pour ces malaises apporteront un soulagement jusqu'à ce que la maladie ait disparu.
Vidéo du jour
Gargarisation
Se gargariser avec de l'eau chaude et du sel peut vraiment soulager temporairement la douleur de la gorge, affirme le Centre médical de l'Université du Maryland. Un mélange efficace comprend environ 1/2 c. de sel dans un verre d'eau chaude utilisé plusieurs fois tout au long de la journée. Ce remède peut avoir un effet minime sur la toux, à moins qu'il ne soit sec, piraté ou causé par des démangeaisons dans la gorge.
Humidifier l'air
L'air frais et humide peut être plus apaisant pour la gorge. L'utilisation d'un humidificateur à vapeur froide peut augmenter l'humidité dans l'air pour atténuer les irritations souvent exacerbées par la respiration d'air chaud et sec.
Pastilles
Médicinales ou non médicamentées, les pastilles pour la gorge naturelles peuvent lubrifier la gorge. L'augmentation de la production de salive peut réduire la sécheresse de la gorge. Certains pastilles médicamenteuses peuvent également réduire la toux causée par des démangeaisons de la gorge. Les pastilles mentholées peuvent ouvrir les sinus, réduisant la congestion et le drainage du mucus qui cause la toux.
Liquides
Boire beaucoup de liquides peut fluidifier le drainage du mucus, facilitant ainsi la toux. Les liquides chauds peuvent être particulièrement utiles. Les recommandations communes incluent les tisanes et les soupes à base de bouillon. Parfois, les liquides frais se sentent mieux que chauds. Citrus ou des boissons ou des soupes trop épicées peuvent augmenter l'inconfort de la gorge. Le lait peut augmenter le mucus et la toux.
Miel
Le miel est un remède traditionnel contre les maux de gorge et la toux, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Le miel peut enduire un mal de gorge et supprimer réellement une toux mieux que certains médicaments contre la toux over-the-counter contre la toux. Une autre méthode pour récolter les bienfaits du miel est de le mélanger avec du citron et du thé chaud. MayoClinic. com met en garde contre le fait de donner du miel aux enfants de moins de 12 mois en raison du risque de botulisme infantile, un type d'intoxication alimentaire rare mais grave.
Echinacea
L'échinacée est une plante qui peut être prise en capsules de 300 mg trois fois par jour, suggère le Centre médical de l'Université du Maryland. Le centre souligne que certaines preuves soutiennent que cette herbe peut réduire la durée d'un rhume d'environ un jour et demi. Les individus devraient consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des remèdes à base de plantes. L'échinacée n'est pas recommandée pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent ou les jeunes enfants.
Eucalyptus
L'eucalyptus peut être utilisé dans une variété de produits pour soulager la toux en réduisant la congestion ou en apaisant les maux de gorge. Différentes options comprennent des sirops contre la toux, des pastilles pour la gorge et des huiles à base d'eucalyptus. Faire tremper des feuilles fraîches pour faire du thé pour se gargariser peut calmer une gorge irritée. Beaucoup de frottements de poitrine en vente libre contiennent de l'eucalyptus. Les gouttes d'huile peuvent être placées dans une douche torride ou utilisées dans un humidificateur à vapeur chaude pour ouvrir les voies respiratoires congestionnées.
