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Selon Barbara Close, auteur de l'article, votre garde-manger peut contenir les ingrédients non-secrets de la peau. de "Pure Skin: Basics de beauté organique." Les huiles végétales, en particulier celles qui sont entièrement naturelles, biologiques et pressées à froid, contiennent de nombreux phytochimiques et nutriments qui aident à hydrater, protéger et renforcer votre peau. En général, si une huile est saine à consommer, il est bon de la mettre sur la peau, mais vous ne devez jamais appliquer quoi que ce soit sur une peau brisée ou infectée. Si vous avez une peau sèche chronique, de l'eczéma, de l'acné ou une autre affection cutanée, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser des traitements sur votre peau.
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Emollient
Les huiles végétales sont des émollients, des substances qui apaisent et adoucissent la peau. Les huiles riches en acide linoléique, comme l'huile de tournesol, agissent en formant une barrière à la surface de la peau ou dans les couches supérieures de la peau. La barrière fonctionne de deux façons: elle empêche l'humidité de quitter votre peau et s'évapore dans l'air et empêche les produits chimiques, tels que l'acide urique, d'endommager les cellules cutanées. D'autres huiles, telles que l'huile d'olive, de moutarde et de soja, réduisent la capacité barrière de votre peau, permettant à plus d'humidité - et d'autres ingrédients hydratants - de pénétrer dans votre peau.
Anti-bactérien
Certaines huiles végétales peuvent avoir des propriétés anti-bactériennes. Des chercheurs de deux cliniques ambulatoires des Philippines ont constaté que des adultes atteints de dermatite atopique appliquaient de l'huile de coco vierge ou de l'huile d'olive vierge sur une peau qui était positive pour Staphylococcus aureus. À la fin d'une période de quatre semaines, 50% de ceux qui utilisaient de l'huile d'olive, et tous sauf un - 5% - de ceux qui utilisaient de l'huile de noix de coco se sont révélés négatifs à Staphylococcus aureus. Le groupe d'étude était petit, mais les chercheurs ont noté que les études précédentes ont également montré des effets antibactériens pour l'huile de noix de coco vierge et un dérivé de l'huile d'olive vierge.
Antioxydant
Beaucoup d'huiles végétales contiennent des composés phytochimiques et des antioxydants qui peuvent profiter à la peau. L'huile d'olive, par exemple, contient de la vitamine E sous forme d'alpha-tocophérol, ainsi que du squalène, des phénols et des phytostérols, selon un article publié dans le numéro de mars-avril 2009 de Clinics in Dermatology. De nombreux cosmétiques et produits de soins de la peau contiennent du squalène, car il est presque identique au sébum humain - l'huile que votre propre corps fabrique pour lubrifier votre peau. Les dermatologues utilisent des produits chimiques dérivés des phénols végétaux et des stérols pour le traitement de la peau, y compris comme agents peelants chimiques.Les composés phytochimiques inclus dans les cosmétiques et les suppléments commerciaux ont toutefois été isolés, traités et standardisés pour des produits chimiques spécifiques. L'huile d'olive et les autres huiles végétales n'auront pas nécessairement le même effet sur votre peau.
