Les complications possibles des troubles anxieux

Lutter contre l'anxiété chronique ne se limite pas aux soucis constants ou aux sentiments d'être submergé, il peut aussi épuiser mentalement et émotionnellement une personne problèmes de santé.

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Complications sociales et psychologiques

Sans traitement approprié, les troubles anxieux peuvent mener à une faible estime de soi, à l'isolement, au manque de sommeil, au déclin cognitif et à un sentiment général d'épuisement et de désespoir. En raison du manque d'énergie et des défis émotionnels considérables, les personnes souffrant d'anxiété chronique sont souvent incapables de répondre aux exigences de leur vie quotidienne. La perte d'emploi, les problèmes financiers et la fin des relations sont des conséquences possibles qui peuvent aggraver le sentiment général de désespoir et de piégeage. Il n'est pas surprenant que l'anxiété soit un facteur de risque majeur de développer une dépression. D'autres études ont révélé que l'anxiété combinée à la dépression augmente le risque d'idées suicidaires et de tentatives de suicide.

La dépendance aux drogues, à l'alcool ou à la nicotine est assez fréquente chez les personnes qui souffrent d'anxiété depuis longtemps. Semblable à la dépression, le comportement addictif peut être un facteur de risque et une complication des troubles anxieux.

Complications physiques

L'anxiété entraîne souvent des problèmes digestifs tels que le syndrome du côlon irritable, les brûlures d'estomac, les crampes, les ballonnements, la diarrhée ou la constipation. Les fluctuations de poids, la perte d'intérêt pour le sexe, les problèmes de sommeil, les maux de tête, la tension musculaire et la douleur chronique sont d'autres problèmes physiques courants liés à l'anxiété.

Des études ont montré que le stress et l'anxiété chroniques peuvent également entraîner des problèmes de santé plus graves, tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète et même le cancer. Ces maladies liées au stress sont les causes les plus fréquentes de décès dans la plupart des pays industrialisés. L'anxiété chronique stimule la libération continue des hormones de stress épinéphrine, norépinéphrine et cortisol dans la circulation sanguine, forçant le corps à rester dans un état de combat ou de fuite. En réponse, la pression artérielle, la fréquence cardiaque et le taux de cholestérol augmentent, ce qui sont tous des facteurs de risque majeurs de développer une maladie cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

Le stress et l'anxiété diminuent également l'activité du système immunitaire et diminuent le nombre de globules blancs. En outre, les chercheurs ont identifié que le stress joue un rôle majeur dans le développement des allergies et des maladies auto-immunes. Puisque ces maladies elles-mêmes peuvent causer un stress et une anxiété importants, les conditions physiques et mentales peuvent s'exacerber mutuellement dans un cycle visqueux.

Plus de complications physiques

Au niveau cellulaire, les hormones du stress augmentent le stress oxydatif dans les cellules et conduisent à l'accumulation de radicaux libres qui causent des dommages cellulaires.Les radicaux libres peuvent endommager tous les composants d'une cellule, y compris les télomères, qui sont des séquences d'ADN spécifiques à l'extrémité des chromosomes. Les télomères sont conçus pour protéger les chromosomes de la dégradation et les empêcher de fusionner les uns avec les autres. Les scientifiques ont constaté que les cellules des personnes souffrant de stress chronique ont considérablement raccourci les télomères, ce qui signifie que ces personnes sont plus à risque de vieillissement accéléré, le cancer et les maladies auto-immunes et cardiaques.

L'anxiété peut avoir des effets graves et durables sur la santé mentale et physique d'une personne. Si vous éprouvez des sentiments chroniques d'anxiété, d'inquiétude, de malaise ou d'insécurité, prenez ces symptômes au sérieux et consultez votre médecin. Bien que l'anxiété puisse vous faire sentir dépassée et désemparée, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. L'anxiété est l'un des problèmes de santé les plus répandus dans notre société. Les bonnes nouvelles sont qu'il existe de nombreuses options de traitement efficaces pour vous aider à surmonter ce défi émotionnel et reprendre votre pouvoir.