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Les muscles obliques forment 2 des 4 groupes musculaires abdominaux du corps et sont séparés en segments internes et externes. Ces muscles du tronc jouent un rôle important dans de nombreuses activités courantes, telles que s'asseoir, se tenir debout et marcher. Une blessure à l'un ou aux deux obliques abdominaux - qui survient lorsque le muscle est trop tendu ou partiellement déchiré - peut être douloureuse et débilitante.
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Symptômes
Une souche oblique est habituellement caractérisée initialement par une douleur soudaine et vive dans ou autour de la cage thoracique. La zone est souvent tendre au toucher, et une contusion peut se développer, selon la gravité de la blessure. Les mouvements de torsion et de flexion sont généralement douloureux. Les muscles obliques sont plus actifs en position assise qu'en position couchée. Par conséquent, même assis ou debout peut être douloureux suite à une contrainte oblique. La respiration profonde, les éternuements ou la toux provoquent aussi souvent la douleur.
Causes
Les muscles obliques sont actifs lors des mouvements de flexion vers l'avant, de flexion latérale et de torsion. Par conséquent, une déformation est généralement précédée d'un de ces mouvements. Ces types de blessures sont souvent associés à des sports tels que le baseball, le golf ou le tennis. Des exercices d'intensité plus élevée ciblant les muscles abdominaux, tels que des redressements assis ou des craquements, peuvent également être responsables. Cependant, même quelque chose d'aussi simple que la toux chronique ou les éternuements peut causer une tension oblique.
Traitement
Les souches obliques peuvent durer jusqu'à 10 semaines. Le traitement d'une souche oblique comprend généralement le glaçage de la zone touchée, en évitant les activités aggravantes et en prenant des médicaments anti-inflammatoires - tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou naproxène (Aleve) - si conseillé par votre médecin. À mesure que la douleur diminue, les exercices d'étirement et de renforcement du tronc peuvent être progressivement réintroduits, car vous pouvez les tolérer sans douleur.
Mises en garde et précautions
La survenue d'une souche oblique est souvent évidente lorsque les symptômes apparaissent à proximité immédiate d'activités spécifiques. Lorsque la douleur est retardée, cependant, la cause peut ne pas être aussi certaine. D'autres conditions médicales peuvent également causer la douleur dans la zone latérale où les obliques résident, en incluant des fractures de nervure, la pleurésie et d'autres conditions pulmonaires, et les maladies du coeur, de l'estomac, du foie et de la vésicule biliaire, entre d'autres. Consultez votre médecin pour toute douleur thoracique ou abdominale inexpliquée, persistante, s'aggravant ou grave dans la région des obliques, surtout si elle est accompagnée d'autres symptômes. Cherchez des soins médicaux d'urgence si vous éprouvez de la difficulté à respirer, un essoufflement, des étourdissements ou des évanouissements.
Revu par: Tina M. St. John, M. D.
