Moyens naturels pour soulager l'égouttement post-nasal

L'écoulement post-nasal peut causer de l'inconfort, particulièrement sous la forme d'un mal de gorge et d'un excès de mucus. Traiter la cause sous-jacente de la perfusion post-nasale peut réduire ou même éliminer complètement les symptômes, mais dans certains cas - comme une infection virale - vous devrez peut-être gérer les symptômes jusqu'à ce qu'il passe. Les causes courantes de perfusion post-nasale comprennent les infections, les rhumes, les grippes et les allergies. Le soulagement naturel peut aider dans le traitement de la perfusion post nasale, mais toujours parler à votre médecin avant de commencer un nouveau traitement.

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Apport liquid

Buvez beaucoup de liquides, au moins six verres par jour. Selon le centre médical de l'université du Maryland, les liquides de boisson aideront à garder le mucus mince ainsi il peut être éliminé du corps plus facilement. Les liquides peuvent également aider à réduire les liquides perdus en raison des infections et des rhumes, qui pourraient être des causes sous-jacentes de perfusion post nasale.

Médecine chinoise

La médecine chinoise utilise généralement des herbes brassées dans le thé et saoulées à intervalles réguliers pour le traitement de nombreuses affections. Time Life & rsquo; s & ldquo; Conseiller médical & rdquo; recommande la combinaison Dragon bleu mineur pour réduire le drainage nasal. Notez que cette combinaison d'herbes contient du ma-huang, une forme d'éphédra, qui peut être dangereux pour votre santé. Vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer tout supplément à base de plantes pour assurer votre sécurité.

Vitamines et minéraux

Le fait de charger de la vitamine C peut aider à stimuler votre système immunitaire pour combattre les causes virales de perfusion post-nasale. Le zinc peut également aider à réduire la durée d'un rhume ou d'un virus. & ldquo; Le docteur & rsquo; s Book of Home Remèdes & rdquo; recommande de prendre 100 à 500 mg par jour de vitamine C et pas plus de 40 mg de zinc par jour.

Pulvérisation de solution saline

Utiliser une solution saline pour éliminer les voies nasales. La congestion nasale ou le nez qui coule peuvent provoquer un drainage à l'arrière de la gorge. La solution saline est une alternative naturelle aux pulvérisations nasales décongestionnantes, qui peuvent provoquer une congestion rebond plus grave que la congestion initiale.

Homéopathie

Time Life & rsquo; s & ldquo; Conseiller médical & rdquo; recommande Pulsatilla 12c trois ou quatre fois par jour pendant deux jours pour épaisse post-goutte nasale vert-jaunâtre-vert, ou Nux vomica 12c trois ou quatre fois par jour pendant deux jours pour le post nasal goutte à goutte causée par le rhume. Un homéopathe peut recommander un remède pour votre cause particulière de goutte post nasale.

Aromathérapie et humidité

La vapeur provenant d'une tasse de thé chaude, d'un bol de soupe ou d'un humidificateur peut aider à évacuer les voies nasales, réduisant ainsi la perfusion post nasale. Selon Time Life & rsquo; s & ldquo; Conseiller médical, & quot; une combinaison d'aromathérapie ajoutée d'eucalyptus, d'arbre à thé, de romarin ou de menthe poivrée avec de l'eau dans un humidificateur pendant la journée, et l'huile essentielle de lavande la nuit, peut aider à dégager les voies nasales et faciliter le sommeil, respectivement.