Les moyens naturels d'effacement du col utérin

L'effacement est une partie importante des dernières étapes du travail. Il se produit lorsque le col se ramollit, se raccourcit et devient plus mince. L'American Pregnancy Association explique que cela se produit après que le bébé s'est engagé dans le bassin de la mère. À 100 pour cent d'effacement, une femme aura un col mince de papier et commencera bientôt à pousser. L'effacement peut être encouragé naturellement ou médicalement lorsque le travail semble s'être arrêté.

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Huile d'onagre

L'huile d'onagre est un traitement à base de plantes recommandé par de nombreuses sages-femmes, selon What to Expect. L'huile dans la capsule peut agir comme une prostaglandine, une hormone dans le corps de la femme qui mûrit le col de l'utérus. Les capsules d'huile peuvent être prises par voie orale ou frottées directement sur le col de l'utérus pendant les dernières semaines de la grossesse. Les capsules peuvent également être placées dans le vagin avant le coucher. Les femmes qui ont des complications de grossesse, telles que le placenta prævia ou l'infection vaginale, ne devraient pas effectuer cette méthode d'effacement cervical.

Sexe

Le sexe au cours du dernier mois de grossesse peut favoriser la dilatation du col de l'utérus. Le sperme contient des prostaglandines qui peuvent aider à amincir le col de l'utérus. Cette méthode ne devrait pas être tentée par une femme qui a perdu son bouchon de mucus, la masse épaisse de mucus et de tissu qui protège le col contre les agents infectieux d'entrer. Lorsque le col de l'utérus s'ouvre, le bouchon se desserre et finit par passer du vagin. Cela peut passer inaperçu, ou il peut y avoir un peu de mucus épais qui est légèrement rose. Le sexe après que la prise soit passée peut introduire des bactéries nocives dans l'utérus et le bébé.

Pression

La pression exercée par le poids du bébé peut favoriser la dilatation du col de l'utérus. La dilatation naturelle se produit lorsque le bébé s'engage dans le bassin et se prépare à descendre le canal de naissance. En étant assis ou debout dans certaines positions, comme assis les jambes écartées et les coudes sur les genoux ou assis sur un ballon d'exercice, la mère peut encourager plus de dilatation. La marche peut stimuler la descente du bébé et améliorer la dilatation. Si possible, une femme peut se mettre les mains et les genoux avec de l'aide et permettre au poids du bébé de se déplacer vers l'avant. Presque toute position confortable qui consiste à ouvrir le bassin et à garder le poids du bébé en avant peut aider.