Table des matières:
- Aperçu
- Propreté générale et hygiène
- Restrictions alimentaires
- Vinaigre, noisette de sorcière, peroxyde et huile d'arbre à thé
- Bicarbonate de soude et amidon de maïs
- Réduction du stress
- Autres remèdes maison
Aperçu
Une odeur d'aisselles se développe lorsque les bactéries se nourrissent de la sueur produite par les glandes sudoripares apocrines. Bien qu'il soit d'un intérêt esthétique, l'odeur des aisselles est rarement grave. Cependant, un changement soudain dans l'odeur peut indiquer une maladie potentiellement sérieuse, telle que le diabète, la maladie de foie ou de rein. Par conséquent, les nouveaux cas d'odeurs corporelles nécessitent une évaluation médicale. Garder les aisselles au sec et contrôler la croissance bactérienne sont les principaux objectifs du traitement. Généralement, les remèdes maison sont aussi efficaces pour se débarrasser de l'odeur des aisselles que les traitements traditionnels.
Propreté générale et hygiène
Les bains quotidiens réduisent le nombre de bactéries sous les bras, ce qui aide à contrôler les odeurs. Pendant l'été, lorsque la transpiration est plus fréquente, les cas graves d'odeur aux aisselles peuvent nécessiter un lavage deux fois par jour avec un savon antibactérien et de l'eau chaude. Lavez les vêtements dans de l'eau chaude et du savon pour enlever la saleté et l'huile et ne portez que des chemises et des sous-vêtements propres. Portez des vêtements faits de fibres naturelles, comme le coton et la soie, car ils absorbent l'humidité et permettent à la peau de respirer. Lors de l'exercice, optez pour des tissus qui évacuent l'humidité des aisselles pour éviter les odeurs.
Restrictions alimentaires
Les stimulants, tels que la caféine, augmentent l'activité des glandes apocrines. L'élimination de la caféine peut donc réduire les odeurs corporelles. Les aliments épicés et l'alcool sont d'autres contributeurs couramment consommés à l'odeur des aisselles. Certaines personnes peuvent développer une odeur corporelle agressive en réponse à des régimes spéciaux ou à une surconsommation de certains aliments. L'élimination des aliments potentiellement dangereux, tels que le poisson, le foie, les œufs, les légumineuses et les aliments frits de l'alimentation pendant une à deux semaines est généralement suffisante pour déterminer si des changements diététiques sont nécessaires pour réduire l'odeur des aisselles.
Vinaigre, noisette de sorcière, peroxyde et huile d'arbre à thé
Le vinaigre de cidre de pomme, le vinaigre blanc et l'hamamélis réduisent l'odeur des aisselles en abaissant le pH de la peau. La bactérie responsable de l'odeur des aisselles ne peut pas survivre lorsque le pH de la peau est faible. Pour combattre les odeurs, faites tremper une boule de coton dans de l'hamamélis ou du vinaigre et appliquez-la sur les aisselles au lieu du déodorant ou avant. Health911 déclare que 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène est efficace contre les odeurs corporelles lorsqu'il est dilué avec de l'eau et utilisé comme un rinçage de la peau. L'huile de théier peut également être bénéfique en raison de ses propriétés antibactériennes.
Bicarbonate de soude et amidon de maïs
Bicarbonate de soude et la fécule de maïs peuvent être utilisés individuellement ou ensemble pour aider à éliminer les odeurs des aisselles. Le bicarbonate de soude, lorsqu'il est appliqué sur les aisselles, aidera à absorber la sueur, à tuer les bactéries et à agir comme déodorant.Appliquer la poudre directement pour sécher les aisselles. La fécule de maïs est extrêmement absorbante et peut être plus utile que le bicarbonate de soude en cas de transpiration excessive. Les deux peuvent également être mélangés ensemble pour une application combinée.
Réduction du stress
Le stress, l'anxiété, la colère et l'excitation augmentent la production de sueur. Apprendre à contrôler ces émotions peut réduire l'humidité et l'odeur des aisselles. Les techniques de relaxation, telles que la méditation, le yoga, le biofeedback, et l'imagerie guidée sont des réducteurs de stress efficaces pour beaucoup de gens. Le stress chronique ou l'anxiété peuvent nécessiter une évaluation et un traitement professionnels.
Autres remèdes maison
Une variété de suppléments et d'aliments sont disponibles pour réduire naturellement l'odeur des aisselles. Columbia University suggère de prendre des suppléments de blé ou de chlorophylle avec des repas pour désodoriser la transpiration des aisselles. Le magnésium, le zinc et le complexe B peuvent aider à réduire l'odeur corporelle naturelle du corps, selon Health911. Le romarin dilué agit également comme un déodorant naturel pour certaines personnes.
