Huile de lavande & grossesse

L'huile essentielle de lavande est extraite par instillation de vapeur à partir des fleurs et des sommités de la lavande aux herbes (Lavandula angustifolia). Il est considéré comme l'un des plus sûrs de toutes les huiles essentielles utilisées en aromathérapie. La lavande peut être d'une grande aide pour une femme enceinte, mais c'est une huile puissante et il faut prendre soin de l'utiliser pendant la grossesse. Il ne devrait jamais être utilisé comme un substitut à des soins médicaux, ou sans consultation avec votre médecin.

Vidéo du jour

Précautions

Bien que la lavande soit classée comme l'une des huiles les plus sûres, elle n'est pas recommandée pendant les 20 premières semaines de la grossesse. Le site Web Expectancy dit: "Évitez d'utiliser des huiles dans les 3 premiers mois, sauf avis contraire d'un expert.Ne présumez pas que, tout simplement parce qu'ils sont naturels, ils sont automatiquement sûrs." La lavande est classée comme un emmenagogue, ce qui signifie qu'elle peut favoriser le flux menstruel, augmentant légèrement le risque de fausse couche. Mais dans les derniers stades de la grossesse, la lavande peut être utilisée pour un grand effet.

Remède contre la vergeture

Des vergetures peuvent apparaître aux derniers stades de la grossesse sur les cuisses et la région abdominale. Pour aider à les prévenir, et pour réduire leur apparence, combiner quatre gouttes de lavande avec trois gouttes chacune de néroli et de l'huile de mandarine dans un support de 50 ml d'huile de jojoba et masser doucement dans la peau tous les jours.

Lavande pour le stress et l'insomnie

La lavande est l'une des meilleures huiles à utiliser pour lutter contre les stress quotidiens et les tensions de la fin de la grossesse. Selon Esoteric Oils: "L'huile de lavande a un effet apaisant et calmant sur les nerfs, soulageant la tension, la dépression, la panique, l'hystérie et l'épuisement nerveux en général et est efficace pour les maux de tête, les migraines et l'insomnie." Pour aider à dormir, placez un tissu avec deux gouttes d'huile de lavande sur votre oreiller, ou ajoutez quelques gouttes à un brûleur et placez-le dans la chambre pendant 15 minutes avant d'aller au lit.

Anti-douleur de travail

La lavande peut être d'une grande aide pendant le travail, à la fois comme une huile calmante et comme analgésique. Pour combattre le mal de dos, combinez quatre gouttes de lavande avec trois huiles de camomille romaine et de mandarine dans un contenant de 50 ml d'huile de jojoba. Frottez doucement dans le dos pour aider à soulager les contractions. Mise en garde: La lavande ne doit pas être utilisée pendant le travail en même temps que la péthidine, la péridurale ou les perfusions d'ocytocine / pitocine, car cela pourrait interférer avec leur fonction.

Après la naissance

Selon la Fédération internationale des aromathérapeutes, "une pratique courante dans certaines unités de maternité est d'offrir un bain de lavande (6-8 gouttes dans un porte-bébé ajouté à un bain chaud) à la femme après la naissance du bébé. " C'est en raison des propriétés antiseptiques, analgésiques et relaxantes apaisantes de l'huile, qui aident à détendre la mère après la naissance, soulager la douleur et prévenir l'infection.Le bain soulagera également d'autres conditions telles que les hémorroïdes, les mamelons douloureux ou fissurés et l'approvisionnement en lait maternel pauvres.