Jasmin et douleurs abdominales

Les fleurs de jasmin ont longtemps été utilisées pour aromatiser les thés, et le thé au jasmin est une boisson populaire souvent servie dans les restaurants chinois. Utilisé pour aromatiser le thé vert ou utilisé seul pour faire une tisane, les fleurs de jasmin sont réputées avoir de nombreux usages médicinaux. Beaucoup de gens trouvent que le thé au jasmin a un effet apaisant sur l'estomac. Cependant, il n'y a pas assez de preuves à l'appui de ses allégations pour traiter les douleurs d'estomac ou d'autres conditions.

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Jasminum Officinale

Le jasmin est un arbuste à fleurs avec des fleurs jaunes ou blanches et un parfum délicieux qui devient plus fort la nuit. A l'origine une plante subtropicale, elle poussera bien dans la plupart des climats, particulièrement si elle est placée dans une zone qui reçoit beaucoup de soleil et une bonne circulation de l'air.

Les fleurs sont récoltées pendant la journée et doivent être conservées dans un endroit frais jusqu'au soir. Ils peuvent être stratifiés avec des feuilles de thé pour donner le goût et le parfum, ou séchés sur leur propre pour une utilisation dans le thé ou la fabrication d'huiles essentielles. Les fleurs peuvent également être utilisées fraîches dans les thés.

Composants

Les fleurs de jasmin contiennent de l'huile éthérique, de l'alcool linal, de l'alcool benzile, de l'acétate de benzyle, de l'indole et du jasmon. Ces substances sont toutes considérées comme ayant des propriétés aphrodisiaques. Ils sont également censés faciliter la digestion, accélérer le métabolisme et améliorer la circulation sanguine, selon Live and Feel. D'autres ingrédients incluent le ceosel, l'eugénol, le famesol, le nérol, le gamma terpinéol et d'autres, selon Organic Facts. L'eugénol, trouvé principalement dans les clous de girofle, a été trouvé pour avoir des qualités antidouleur et a longtemps été utilisé en médecine dentaire comme anesthésique local et analgésique, dit Medline Plus.

Une étude publiée dans le numéro de décembre 2005 de la revue Fundamentals of Clinical Pharmacology a révélé que le jasmin pouvait avoir certaines qualités préventives contre le cancer. L'article indiquait également qu'une étude plus approfondie était nécessaire avant que des revendications définitives puissent être formulées.

Douleurs au thé et à l'estomac

Selon Natural-HomeRemedies, le thé au jasmin est bon pour le système gastro-intestinal. Il est réputé pour prévenir les ulcères gastriques, une source fréquente de douleurs à l'estomac, aider à la digestion, et peut favoriser la production de bactéries intestinales probiotiques. Il est également soupçonné de tuer les mauvaises bactéries de l'estomac.

En tant qu'anti-spasmodique, le jasmin peut prévenir et soulager les crampes d'estomac. Organic Facts affirme également que les effets sédatifs du jasmin peuvent soulager l'anxiété, la dépression, le stress et la colère, tous des facteurs de douleur à l'estomac chez certaines personnes.

Mises en garde

Alors que le thé au jasmin en petites quantités peut avoir un effet apaisant sur l'estomac, de grandes quantités peuvent provoquer un développement acide pouvant entraîner des douleurs gastriques et des reflux, selon Live and Feel. Comme avec n'importe quel traitement alternatif, le thé de jasmin ne devrait pas être substitué au traitement médical approprié.

Parce que le jasmin a la capacité d'affecter les périodes menstruelles et la ménopause, Organic Facts déclare qu'il peut avoir des effets néfastes sur les femmes enceintes. L'huile ne doit pas être utilisée pendant la grossesse, et le thé doit être utilisé seulement en petites quantités peu fréquentes.

Utilisations d'aromathérapie

En plus du thé, les fleurs peuvent être distillées en une huile essentielle réputée pour ses propriétés analgésiques, antiseptiques et sédatives. De petites quantités de l'huile utilisée dans un diffuseur d'aromathérapie peuvent être utilisées pour soulager la douleur, selon Live and Feel. Cependant, il y a peu de preuves empiriques que l'aromathérapie fonctionne comme un analgésique.