Table des matières:
Pantalon de yoga qui a coûté 100 $, les barres de jus surgissent sur chaque bloc et les messages inspirés d'Instagram par les gourous spirituels nous ont tous marchent au rythme du bien-être. Et si vous êtes dans la santé, les entreprises de bien-être et les influenceurs sont après vous.
Vidéo du jour
Danielle LaPorte est l'une des Oprah's Super Soul 100, une conférencière motivatrice et une auteure à succès. Mais elle est aussi très, très réelle. Nous lançons notre podcast Stronger avec une conversation avec LaPorte sur les dangers de l'industrie spirituelle - si vous pouvez même imaginer qu'il y en a.
Lorsque nous essayons trop de trouver la paix intérieure, nous sommes parfois laissés à l'autocritique et au vide. Selon LaPorte, moins est plus quand il s'agit de trouver votre lieu de bonheur spirituel. Mais où tracez-vous la ligne? Téléchargez le premier épisode de Stronger et découvrez-le!
ÉCOUTER PLUS FORT: L'industrie du mieux-être tire-t-elle parti de VOUS?
LaPorte traite les défauts de l'industrie du bien-être commercial et partage quelques histoires d'entraide qui ont mal tourné. (Et si vous détestez secrètement le yoga, c'est l'épisode pour vous.) Vous obtiendrez également des conseils pratiques supplémentaires sur la façon dont vous pouvez le garder réel sur votre chemin spirituel unique et incroyable - et c'est beaucoup plus simple que vous ne le pensez.
LIVESTRONG. Stronger de COM, un podcast qui démystifie en bonne santé, sort tous les deux mardi matin. Vous pouvez vous abonner sur iTunes.
Le livre de LaPorte "The White Hot Truth" va dans des détails encore plus sales et sera disponible le 16 mai.
Qu'en penses-tu?
Quels sujets de santé aimeriez-vous que nous abordions sur Stronger? Qui sont les invités que vous aimeriez entendre? Qu'aimez-vous faire en écoutant des podcasts?
