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Pendant la grossesse, vous faites tout ce que vous pouvez pour protéger la santé de votre bébé. Cela comprend la remise en question de la sécurité des produits topiques - tels que les écrans solaires - par crainte qu'ils puissent causer des malformations congénitales. Cependant, éviter les écrans solaires peut causer plus de mal que de bien. L'écran solaire est une nécessité pour toutes les femmes, et une utilisation régulière peut aider à prévenir les taches sombres liées à la grossesse. Pourtant, évitez certains ingrédients dans votre quête d'une protection solaire pendant la grossesse.
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Avantages pendant la grossesse
L'American Pregnancy Association recommande à toutes les femmes enceintes d'utiliser un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus pour prévenir les coups de soleil. L'écran solaire aide non seulement à protéger contre le vieillissement prématuré et le cancer de la peau, mais il peut même aider les problèmes de peau liés à la grossesse. L'exposition au soleil aggrave le chiliasme, une condition qui provoque des taches sombres de la peau. La protection contre les rayons UV fournie avec un écran solaire peut empêcher ces taches de s'assombrir et de devenir plus visibles.
Risques potentiels
Une grande partie du scepticisme suscité par l'utilisation de la crème solaire pendant la grossesse provient des risques potentiels associés aux rétinoïdes. Les rétinoïdes sont des formes de vitamine A utilisées dans de nombreux produits pour la peau en vente libre, y compris les crèmes antirides et les écrans solaires. Sur les étiquettes de protection solaire, les rétinoïdes sont généralement répertoriés comme palmitate de rétinyle. Bien qu'il n'ait pas été scientifiquement prouvé que ces ingrédients puissent nuire aux fœtus, le fait de prendre trop de vitamine A par voie orale peut potentiellement causer des malformations congénitales. La question est de savoir si les formes topiques de rétinol peuvent avoir le même effet. Beaucoup de femmes ne veulent pas prendre le risque.
Bottom Line
Dans l'ensemble, les avantages de l'écran solaire l'emportent sur les risques potentiels. Votre meilleur pari peut être de trouver un écran solaire qui ne contient pas de rétinol. BabyCenter dit que de nombreux médecins recommandent aux femmes enceintes d'éviter les écrans solaires contenant du rétinol juste pour être en sécurité. Demander de l'aide à un médecin si vous ne pouvez pas déterminer si un produit contient du rétinol.
Considérations
L'écran solaire n'est pas votre seule ligne de défense contre les rayons nocifs du soleil, que vous soyez enceinte ou non. Portez un chapeau et des lunettes de soleil pour protéger votre visage, et mettez des vêtements de couleur claire pour aider à repousser les rayons UV. Faites ce voyage à la plage plus tôt ou plus tard dans la journée pour éviter le soleil à son plus fort, entre 10 a. m. et 4 p. m. Appliquez de nouveau un écran solaire toutes les deux heures ou après la baignade et le séchage des serviettes.
