Table des matières:
- Vidéo du jour
- Historique
- Doses suggérées
- Sécurité d'utilisation
- Contre-indications
- Effets secondaires possibles
dans leurs traitements de santé pour les articulations douloureuses, mal de gorge, malaise général, problèmes rénaux et problèmes liés au système reproducteur féminin, rapporte le site Web Planet Botanic. Aujourd'hui, les femmes l'utilisent pour soulager de nombreux symptômes associés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les changements d'humeur, et les promoteurs affirment qu'il est bénéfique dans le traitement de l'arthrite. Cependant, il n'y a pas assez de preuves cliniques pour soutenir son utilisation pour ces maux, et vous devriez consulter votre médecin avant de commencer toute sorte de régime.
Vidéo du jour
Historique
Cimicifuga racemosa, le nom botanique de l'actée à grappes noires, est également connu sous les noms noir snakeroot, bugbane, bugwort et rattlebane. La plante est un membre de la famille de renoncule. Les racines et la tige souterraine de la plante sont utilisées fraîches ou séchées pour fabriquer des thés, des infusions, des capsules et des pilules.
Doses suggérées
La Mayo Clinic note que "il n'y a pas de dose efficace prouvée pour l'actée à grappes noires" pour le traitement de l'arthrite ou des symptômes de la ménopause; cependant, le British Herbal Compendium recommande de ne pas prendre plus de 40 à 200 mg par jour de la tige souterraine séchée en doses divisées. La posologie traditionnelle de l'actée à grappes noires a été de 1 à 2 g trois fois par jour. Une dose de 540 mg se situe entre ces directives - plus de deux fois la quantité recommandée par le British Herbal Compendium, mais beaucoup moins que la dose traditionnelle. Susun Weed, un praticien de fines herbes, déclare que l'actée à grappes noires est une herbe tonifiante qui démontre un effet cumulatif dans le corps plutôt qu'un effet immédiat. Elle conseille que le cohosh noir fonctionne mieux lorsqu'il est pris en petites quantités sur une longue période de temps. Planet Botanic suggère que si vous avez pris l'actée à grappes noires pendant quatre mois et n'avez remarqué aucun changement dans les symptômes, alors vous devriez cesser son utilisation.
Sécurité d'utilisation
Parmi les substances actives de l'actée à grappes noires est une petite quantité d'acide salicylique, un composant majeur de l'aspirine, mais on ne sait pas si l'acide salicylique reste dans les formes commerciales de l'herbe.L'herbe pourrait poser un risque pour les personnes souffrant d'allergies à l'aspirine, avec des tendances à des saignements de l'estomac ou à un régime plus mince de sang. Consultez un médecin avant de commencer à prendre l'herbe.
Contre-indications
Les femmes ayant une maladie hépatique connue devraient éviter l'actée à grappes noires et si vous présentez des symptômes liés au foie pendant la prise du supplément, comme des douleurs abdominales, des urines foncées ou un ictère, cessez médecin. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ou qui ont un trouble de la coagulation du sang, des convulsions ou de l'hypertension ne devraient utiliser l'actée à grappes noires que sous la direction de leur professionnel de la santé. Si vous êtes allergique à la plante renoncule ou à toute autre plante de la famille des renoncules, évitez l'utilisation de l'actée à grappes noires en raison de réactions allergiques potentielles.
Effets secondaires possibles
Les effets secondaires possibles comprennent la constipation, la gêne abdominale basse, la nausée, la perte de masse osseuse, l'irrégularité du rythme cardiaque et l'hypotension artérielle, selon la Mayo Clinic. Des doses élevées peuvent également causer des maux de tête, des vertiges et de la transpiration. À ce jour, il n'y a aucune preuve suggérant que l'actée à grappes noires interagit négativement avec les médicaments sur ordonnance, affirme le Bureau des compléments alimentaires des National Institutes of Health; Cependant, il y a eu très peu d'études dans ce domaine.
