Est Charles Barkley Fat-Shaming Lui-même?

Alors que la saison de la NBA s'achève, le commentateur Charles Barkley sait exactement où il va passer ses vacances: dans une «grosse ferme». "

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" Je prends les six prochaines semaines pour mettre en forme mon gros cul ", a-t-il déclaré en direct vendredi soir lors du quatrième match de la finale de la NBA, selon People. com. "[Je ne serai] pas près de quoi que ce soit. Donc je ne bois pas, je dois manger sainement et je dois m'entraîner. Donc je disparais jusqu'à ce que je te vois. Je suis sérieux. Je suis très sérieux. "

Barkley a ajouté qu'il était gêné "de la grosseur qu'il est devenu" en plus d'être "paresseux et malsain". "

Ce n'est pas la première fois que Barkley, 54 ans, cherche un plan d'alimentation après avoir exprimé son mécontentement sur son poids. En 2016, il a perdu 27 livres en 10 semaines avec l'aide de Weight Watchers. Il a d'abord perdu 14 livres avant de rejoindre le programme, rapporte People. com, ramenant l'ancien joueur de basketball professionnel de 350 livres et 6'6 "à 336 livres avant que Weight Watchers ne l'aide à perdre le reste.

Même si Barkley semble vouloir participer Une «grosse ferme», il peut être mieux servi par un centre de perte de poids où l'objectif est d'aider non seulement les clients à perdre du poids, mais aussi à le maintenir.

Par exemple, les retraites de perte de poids A-Vie à San Diego ou Canyon Ranch à Tucson approchent ces séjours d'une semaine comme moins d'un camp d'entraînement et plus d'un cours de style de vie.En plus des repas gastronomiques nutritifs, les clients apprennent à cuisiner des repas similaires. Ils sont également encouragés à faire des activités qu'ils pourraient faire n'importe où, comme le vélo ou la randonnée.

De plus, certains centres de mieux-être ont des médecins intégrateurs, des nutritionnistes, des physiologistes de l'exercice et même des thérapeutes. sur place pour fournir des suggestions et un soutien sur mesure, qui, selon les experts, est exac Ce qui est nécessaire si l'un de ces camps de graisse, de grosses fermes ou de stations de perte de poids vont fonctionner.

"[Les programmes devraient incorporer] non seulement l'expérience physique, mais aussi l'expérience émotionnelle, psychologique et sociale pendant et après l'intervention", a déclaré Paul J. Gatley, professeur d'exercice et d'obésité à la Leeds Metropolitan University. demandé si ces retraites fonctionnent réellement.

Cela dit, peu importe où la légende de la NBA décide d'aller se remettre sur pied, nous l'encourageons.

Qu'en penses-tu?

Avez-vous déjà fréquenté un centre de villégiature ou un camp de perte de poids? Si oui, pensez-vous que c'était bénéfique? Qu'est-ce qui vous a aidé à maintenir ces saines habitudes de vie à votre retour à la maison? Dites le nous dans les commentaires!