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La jalousie et l'insécurité font partie de la condition humaine que tout le monde est susceptible d'expérimenter à un moment donné. Alors que les individus peuvent les éprouver un peu différemment, les hommes ont beaucoup en commun sur la façon dont ils pensent et ressentent l'insécurité et la jalousie. Reconnaître ces sentiments et comprendre d'où ils viennent peut les rendre plus gérables et moins dérangeants.
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Comment ils sont liés
L'insécurité et la jalousie sont des concepts souvent utilisés de façon interchangeable. Bien qu'ils soient étroitement liés les uns aux autres, il existe des différences entre eux. Selon le psychothérapeute William Berry, l'insécurité est une forme d'anxiété, un malaise provoqué par le doute de soi, dans son article "Psychologie d'aujourd'hui", "L'insécurité a ses avantages". La jalousie, cependant, est le résultat d'une menace perçue, causée par la peur de perdre quelqu'un ou quelque chose. La jalousie peut donc être le résultat de l'insécurité.
Causes sous-jacentes
Les théories varient en ce qui concerne les raisons pour lesquelles les hommes se sentent insécurisés et jaloux, dont l'un est attribué à l'évolution. Selon la psychiatre Gail Saltz dans son article "Today Health", "la jalousie: est-ce la même chose pour les hommes et pour les femmes?", Selon cette idée, les hommes ont tendance à se sentir peu sûrs de la fidélité sexuelle de leurs partenaires. Saltz affirme également que les facteurs sociaux et culturels, tels que les relations avec les parents, les frères et soeurs et les pairs, sont aussi des causes possibles d'insécurité et de jalousie.
Fonctions et avantages
Bien que l'insécurité et la jalousie ne se sentent pas bien, ce sont des indicateurs que les hommes se soucient des relations et veulent généralement les maintenir. L'insécurité et la jalousie peuvent donc être des catalyseurs du changement et de l'amélioration, déclare M. Berry. Lorsque ces problèmes sont identifiés et explorés, les hommes peuvent en apprendre davantage sur eux-mêmes et comment leurs comportements façonnent leurs relations avec les autres. Les hommes peuvent alors apprendre quand ces manières de sentir et de penser deviennent problématiques, et s'engager dans des moyens sains de les gérer, comme une communication ouverte, honnête et respectueuse avec les autres.
Cas extrêmes
De nombreux signes indiquent une insécurité et une jalousie excessives chez les hommes. Certains peuvent écouter des conversations téléphoniques, par exemple, ou faire des accusations fréquentes de tricherie. D'autres peuvent essayer de contrôler leurs partenaires en les isolant de leurs amis et des membres de leur famille, ou en surveillant les téléphones portables et les comptes de réseaux sociaux. Les comportements comme ceux-ci offrent des drapeaux rouges indiquant la possibilité d'escalade et de devenir physiquement dangereux, selon la psychologue Shauna Springer dans son article intitulé «La jalousie est une épée dangereuse - êtes-vous prêt pour quelques conseils?»
