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Il y a de fortes chances que lorsque quelqu'un utilise le terme «enveloppement corporel», une image impliquant un réglage coûteux du spa apparaît dans votre esprit. Bien que cela puisse être le cas, le réglage peut tout aussi souvent impliquer l'intimité de votre propre maison. Un enveloppement corporel fait maison peut détendre, tonifier, adoucir et éliminer les toxines de votre corps de la même façon que tout enveloppement spa. Ingrédients pour une enveloppe de corps maison peut-être déjà dans votre maison, mais sinon, ils ne sont pas difficiles à trouver.
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Argile
L'argile est l'ingrédient corporel le plus présent. L'argile est une poudre qui, lorsqu'elle est mélangée à de l'eau, agit pour attirer les toxines et les impuretés de votre peau. Les types d'argile les plus couramment utilisés pour les enveloppements corporels sont l'argile bentonite, l'argile kaolin jaune et l'argile rose kaolin.
Les propriétés absorbantes de l'huile dans l'argile bentonite la rendent adaptée aux peaux grasses. En outre, l'argile de bentonite fonctionne comme un exfoliant en aidant à éliminer les cellules mortes de la peau. Enfin, l'argile bentonite agit sur les pores de la peau et stimule la circulation sanguine. Les argiles de kaolin jaunes et roses conviennent davantage aux peaux normales à sèches, car ces types n'ont pas de propriétés absorbantes.
Sels d'Epsom
Le sel d'Epsom est du sulfate de magnésium sous une forme cristalline hydrosoluble. Le sel d'Epsom peut absorber dans votre peau et restaurer les niveaux de magnésium, soulager le stress et augmenter l'énergie et l'endurance, selon EpsomSaltCouncil. org. Le sel d'Epsom agit en élevant les niveaux de la «bonne humeur» chimique, la sérotonine. En outre, les ions magnésium dans le sel d'Epsom aident à réduire les effets de l'adrénaline en régulant la fonction nerveuse.
Sel marin
Le sel de mer est un ingrédient exfoliant. Les exfoliants ont pour fonction d'éliminer la saleté, les débris et les cellules mortes, ouvrant ainsi la voie au développement de nouvelles cellules de peau. Le sel de mer aide également à revitaliser la peau en améliorant le flux sanguin.
Huile
Si vous avez une peau extrêmement sèche, l'ajout de quelques cuillères à soupe d'huile d'olive, d'amande ou de graine de lin peut offrir de meilleurs bienfaits hydratants, selon SpaLivingForHealth. com.
Légumes de mer
Les légumes de mer en poudre, comme le varech ou le dulse, pénètrent dans votre peau et agissent pour augmenter le flux sanguin, tirer les toxines des glandes lymphatiques, revitaliser, lisser et restaurer l'élasticité de votre peau. En outre, les légumes de mer sont riches en vitamines A, B, C, E, D et K, ainsi que les carotènes et l'iode, tous importants pour une peau saine.
Recettes enveloppantes
Suivez ces recettes d'enveloppement corporel pour créer un soin relaxant dans votre maison. Pour faire un enveloppement à base de plantes, mélanger 2 tasses d'argile avec 1 tasse de lavande moulue, poudre de gingembre ou de calendula et 2 tasses d'eau chaude. Lorsque vous voulez vous envelopper dans un enveloppement de légumes de la mer, mélanger 2 tasses d'argile avec 1 tasse de varech ou de dulse, 2 tasses d'eau chaude et 1 tasse de sel de mer.Frottez ces mélanges sur votre corps et enveloppez-vous dans une grande feuille de coton pour adoucir et dorloter votre peau.
