Table des matières:
- Vidéo du jour
- Affectation d'un projet de recherche
- Allocation hebdomadaire à emporter
- Communication ouverte
- Discuter de l'aide professionnelle
Attraper votre adolescent en train de fumer ou de trouver des cigarettes dans son sac est une expérience troublante. Peu importe si vous êtes un parent qui fume, vous êtes probablement au courant des dangers pour la santé associés au tabagisme et de la nature addictive de la nicotine. Parce que vous ne voulez pas que votre adolescent soit aux prises avec cette habitude, vous pourriez choisir des punitions ou des conséquences pour l'empêcher de fumer à l'avenir.
Vidéo du jour
Affectation d'un projet de recherche
La plupart des adolescents ne veulent pas faire un travail scolaire supplémentaire en plus de leur travail scolaire, de sorte que vous pouvez punir votre enfant en lui assignant un projet de recherche sur les dangers du tabagisme. Vous pourriez insister pour que votre adolescent regarde une vidéo en ligne sur les risques pour la santé associés au tabagisme ou rédige un document de recherche sur le sujet. Demandez à votre adolescent de présenter l'information une fois qu'elle a terminé la recherche afin que vous sachiez qu'elle a fait le travail. Même si vous êtes en colère, soutenez votre ado pendant qu'elle rend compte de ses découvertes et qu'elle offre des commentaires positifs. Elle n'a pas besoin de votre jugement - elle a besoin de votre amour, de vos encouragements et de votre soutien alors qu'elle s'occupe de la pression des pairs et de la tentation de fumer.
Allocation hebdomadaire à emporter
Une forme efficace de punition consiste à retirer l'allocation hebdomadaire de votre enfant. Dites-lui que vous ne pouvez pas continuer à lui donner une allocation parce que vous ne voulez pas qu'il l'utilise sur des cigarettes et ne soutiendra pas financièrement des habitudes destructrices, recommande Carleton Kendrick, travailleur social clinique agréé, sur le site Web d'éducation familiale. Votre adolescent pourrait avoir des économies ou d'autres revenus, mais vos sanctions financières pourraient l'amener à réfléchir à deux fois avant de dépenser son argent pour le tabac. Quand vous êtes certain qu'il n'a pas acheté de cigarettes et prouve qu'il est digne de confiance, rétablissez son allocation hebdomadaire.
Communication ouverte
S'il s'agit d'une première infraction et que vous ne craignez pas que votre adolescent ait un problème de tabagisme, envisagez d'en parler sans imposer de punitions ou de conséquences. Selon Adi Jaffe, psychologue de l'addiction, sur le site de Psychology Today, les parents ne devraient pas condamner leurs enfants, même s'ils ne sont pas liés aux tentations de fumer. Ils doivent également éviter l'hypocrisie s'ils fument ou ont du mal à fumer lorsqu'ils sont adolescents eux-mêmes. Une communication ouverte et honnête est un moyen idéal pour répondre aux pressions de l'adolescence associées au tabagisme, et votre gentillesse, votre compassion et votre sensibilité pourraient avoir un effet plus positif que des punitions sévères.
Discuter de l'aide professionnelle
Lorsque les habitudes tabagiques de votre adolescent deviennent addictives ou incluent la consommation de marijuana, vous et votre adolescent pourriez avoir besoin de trouver un conseiller professionnel, selon l'auteur et parent expert Joe Connolly sur GreatSchools.org. Il n'y a pas de honte à obtenir de l'aide. Votre adolescent pourrait considérer les séances de counseling comme une punition, mais en réalité, elles sont conçues pour aider votre adolescent à faire face à des habitudes destructrices. En tant que parent, vous pourriez avoir une réaction émotionnelle ou émotionnelle au problème de tabagisme de votre adolescent, mais un conseiller peut aborder le sujet de façon objective. Le but est d'aider votre adolescent à développer une vie saine et sécuritaire, donc la punition ne devrait jamais être l'objectif principal.
