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La transpiration excessive - une condition connue sous le nom d'hyperhidrose - peut être un problème embarrassant et irritant, particulièrement dans les zones visibles comme le front. Selon Hyperhidrosisweb. com, la condition se produit dans un estimé de 3 pour cent des personnes dans le monde entier. Cependant, il existe des options de traitement allant des choix les plus élémentaires, en vente libre, aux décisions médicales extrêmes. Si le simple fait de porter un chapeau ou un bandeau ne fonctionne pas pour vous, d'autres options sont disponibles.
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Étape 1
Évitez le glutamate monosodique, les aliments épicés, l'alcool et la caféine; ceux-ci peuvent tous être des déclencheurs métaboliques qui peuvent produire de la transpiration. Évitez l'ail, les oignons et les aliments riches en calcium, car ils sont également considérés comme des déclencheurs qui peuvent causer la transpiration de votre corps.
Étape 2
Buvez beaucoup d'eau. Être bien hydraté abaisse la température interne du corps, ce qui peut aider à diminuer la transpiration.
Étape 3
Appliquez un anti-transpirant en vente libre sur le front avant de vous coucher chaque nuit. S'appliquer avant de s'endormir permet à l'antitranspirant d'entrer dans les pores de la peau sans combattre la majorité des facteurs déclencheurs de la transpiration.
Étape 4
Visitez votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour discuter et diagnostiquer votre situation.
Étape 5
Essayez un antisudorifique de prescription qui contient du chlorure d'aluminium et appliquez-le sur la zone au coucher.
Étape 6
Parlez à votre dermatologue des mesures extrêmes telles que la sympathectomie cervicale, une chirurgie glandulaire, en dernier recours.
Avertissements
- Consultez votre médecin pour toute condition médicale avant de prendre des mesures de traitement par vous-même.
