Réduire les yeux enflés et gonflés

Les yeux gonflés vous donnent l'impression d'avoir passé une nuit blanche même si vous avez réussi huit heures de sommeil. C'est la dernière chose que vous voulez avant le travail, une date ou tout autre événement important. Si vous ne voulez pas que les gens pensent que vous êtes toujours fatigué, il est temps de bannir ces yeux bouffis. Vous n'avez pas besoin de compter sur la chirurgie esthétique ou des traitements coûteux pour rehausser vos mirettes. Une combinaison de solutions naturelles et de changements de style de vie fonctionne tout aussi bien, sinon mieux.

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Étape 1

Fermez les yeux et éclaboussez-les d'eau froide pour réduire rapidement les bouffissures. Si vous avez un peu de temps à perdre, trempez un gant de toilette dans de l'eau froide, essorez-le et posez-le sur vos yeux. Laisser le tissu pendant 10 minutes.

Étape 2

Mettez un masque facial ou un sac de gel dans le congélateur afin de l'avoir prêt quand vous en avez besoin. Portez le masque sur vos yeux pendant 10 minutes. Si vous n'avez pas de masque ou de sac de glace à portée de main, placez plutôt deux cuillères dans le congélateur. Lorsque les cuillères sont refroidies, placez-en une sur chaque œil.

Étape 3

Placez une fine tranche de concombre froid ou de pomme de terre sur chaque œil et maintenez-là pendant 10 minutes. Ces légumes contiennent des vitamines et des nutriments qui apaisent la peau fatiguée.

Étape 4

Faites tremper deux sachets de thé dans de l'eau froide, puis appliquez un sachet sur chaque œil pendant cinq à dix minutes. Le thé réduit l'enflure et resserre la peau.

Étape 5

Trempez une boule de coton dans l'eau de rose, puis tamponnez la peau gonflée autour de vos yeux. Rose a des propriétés anti-inflammatoires qui vont soulager les poches.

Étape 6

Dormez suffisamment chaque nuit. La plupart des adultes ont besoin d'environ huit heures de sommeil par jour. Si vous n'en avez pas assez, vous aurez probablement les yeux bouffis et fatigués le matin.

Étape 7

Réduisez les aliments salés. Trop de sodium peut vous déshydrater, aggravant les poches. Au lieu d'ajouter du sel supplémentaire à un repas, essayez de donner la saveur de la nourriture avec des herbes et autres assaisonnements.

Étape 8

Buvez de huit à dix verres d'eau par jour pour rester hydraté. Si vous avez normalement un soda ou un jus sucré avec un repas, envisagez de le remplacer par une bouteille d'eau.

Étape 9

Appliquez une crème pour les yeux tous les jours. Utilisez une crème qui contient des vitamines C et E; Ces vitamines empêchent la formation de liquide sous vos yeux et resserrent les vaisseaux sanguins. Les crèmes contenant des antioxydants ou de la caféine fonctionnent également bien.

Choses dont tu auras besoin

• Gant de toilette
• Gel masque, sac de glace ou cuillères
• Concombre ou pomme de terre
• Sachets
• Boules de coton
• Eau de rose
• Conseils

Si rien ne fonctionne pour éliminer vos yeux bouffis, la génétique ou les allergies pourraient être à blâmer. Vous mai besoin de compter sur le maquillage pour couvrir les poches. La chirurgie esthétique est également une option.

• Avertissements

Ne placez pas de crème hémorroïde sur ou près de vos yeux.C'est un mythe que cette crème peut réduire les poches. Si cela pénètre dans vos yeux, cela provoquera une irritation grave.