Comment réduire les poussées d'acné

Les poussées d'acné peuvent être à la fois embarrassantes et douloureuses. Affectant entre 17 et 45 millions de personnes, l'acné est le trouble de la peau le plus commun aux États-Unis, affirme l'Université du Maryland Medical Center. L'acné, communément appelée boutons, est causée par des pores obstrués à la suite de l'accumulation d'huile et de bactéries. Avoir une peau claire peut vous donner un coup de pouce supplémentaire de confiance et une plus grande estime de soi. En prenant les bonnes mesures de prévention et de traitement, l'acné peut être réduite, vous aidant à obtenir une peau plus claire et plus radieuse.

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Étape 1

Choisissez des cosmétiques et des produits de soins de la peau sans huile. Ces produits doivent être non comédogènes ou à base d'eau, et certains peuvent dire «n'obstrueront pas les pores». Continuez à utiliser des produits sans huile, même après que votre acné a disparu pour réduire les chances de futures éruptions.

Étape 2

Appliquez un produit contre l'acné sur une peau fraîchement nettoyée. Après le nettoyage, attendez 10 à 15 minutes avant d'appliquer le produit si le produit provoque une sensation de brûlure.

Étape 3

Utiliser un produit en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique. Ces produits fonctionnent en réduisant l'huile qui est produite par la glande de pétrole de la peau. Les solutions de gel sont les meilleures pour les types de peau grasse, alors que les lotions et les crèmes sont meilleures pour les types de peau sèche.

Étape 4

Nettoyez délicatement la peau deux fois par jour à l'aide d'un nettoyant doux et rincez à l'eau tiède. N'utilisez pas de débarbouillettes ou de tampons nettoyants, qui peuvent être trop durs. Le nettoyage doit être fait avec les mains, car frotter la peau va l'irriter et entraîner des éruptions cutanées.

Étape 5

Appliquez des produits contre l'acné sur toute la zone touchée, et pas seulement sur les imperfections. Mettez quelques gouttes de produit sur la peau et étalez-la doucement. Cela augmentera l'efficacité du produit.

Étape 6

Shampooing vos cheveux plus fréquemment si vos cheveux sont grasses. L'huile peut remonter le long de la tige capillaire, obstruant les pores et entraînant des éruptions. Vous devriez continuer à vous laver les cheveux fréquemment même après que votre acné a disparu.

Étape 7

Ne laissez pas vos mains sur votre visage. Ne pas presser, sauter ou cueillir les boutons. Cela peut non seulement irriter votre peau et aggraver votre acné, mais aussi causer des cicatrices.

Conseils

• Si votre acné ne disparaît pas, consultez un dermatologue pour savoir plus clairement ce qui se passe avec votre peau. Gardez les lingettes d'acné dans votre sac à main, casier ou sac de sport pour nettoyer votre visage de la sueur après les séances d'entraînement ou par temps chaud.