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La préparation aidera à faire de la classe de natation de votre bébé une expérience positive. Déterminez qu'il est prêt pour les leçons de natation avant de s'inscrire aux cours, et dans les jours et les semaines avant le début des cours, aidez votre bébé à apprendre à profiter de l'eau et à l'encourager à se sentir à l'aise dans la piscine. Une fois les cours commencés, profitez-en en arrivant à temps, en vous préparant et en vous assurant que vous et votre enfant êtes prêts à participer au début de chaque leçon.
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Étape 1
Déterminez que votre bébé est prêt pour les cours de natation. Demandez à visiter un cours avec votre enfant pour voir si elle semble apprécier l'expérience. Certains bébés s'adaptent plus volontiers que d'autres à de nouvelles personnes, environnements et expériences. Consultez le fournisseur de soins médicaux de votre enfant pour savoir s'il est en bonne santé et physiquement prêt pour la piscine.
Étape 2
Visitez la piscine où les leçons doivent avoir lieu, de préférence au moment de la journée où la leçon de votre enfant aura lieu. Notez les conditions environnementales. Il fait soleil? Est-ce qu'il y a une brise? Est-ce que l'eau est froide au début? Est-ce que la piscine a des règles sur les couches de bain et sur ce que les nageurs sont autorisés à porter dans l'eau? Cette information vous aidera à être prêt pour la classe avec le maillot de bain et l'équipement appropriés pour garder votre enfant à l'aise.
Étape 3
Créez une expérience aquatique positive pour votre bébé en l'aidant à se sentir à l'aise dans l'eau. Assistez à une séance de natation ouverte ou deux avec votre bébé pendant les jours qui ont précédé sa première leçon de natation. Plongez dans l'eau pour vous familiariser avec les nouvelles images et sons.
Étape 4
Acclimatez votre bébé à l'eau pendant l'heure du bain. Aidez-la à flotter sur son dos pendant quelques instants, tout en soutenant soigneusement sa tête pour empêcher son visage d'aller sous l'eau. Parlez et chantez avec elle pendant qu'elle flotte afin qu'elle entende ce que votre voix sonne avec ses oreilles dans l'eau. Versez doucement de l'eau sur sa tête et son visage dans la baignoire, ou prenez-la dans la douche avec vous pour l'aider à s'habituer à être éclaboussé et à avoir de l'eau sur son visage.
Étape 5
Arrivez à l'heure et préparez-vous pour chaque leçon. Évitez de nourrir votre bébé pendant les 30 minutes qui précèdent la classe pour éviter de cracher pendant la leçon, suggère Jennifer C. White, directrice des opérations et spécialiste de l'école de natation pour l'institut de la mer des étoiles. Demandez-lui de s'habiller pour la piscine et de le changer en couche de bain fraîche juste avant le début des cours, recommande White. Les bébés peuvent vite se fatiguer, ajoute-t-elle, alors il vaut mieux ne pas jouer dans l'eau avec votre petit avant les cours pour être sûr qu'il sera au frais de sa leçon.
Choses dont vous aurez besoin
- Couches de bain
- Maillots de bain
- Serviettes
- Vêtements secs
- Poussette ou siège pour bébé
Conseils
- Apportez des couches et des serviettes de bain supplémentaires pour les deux vous, ainsi qu'un changement de vêtements pour après la classe. Fixez votre enfant dans sa poussette ou son siège pendant que vous changez de vêtements avant et après les cours.
