Comment dire à votre mère de reculer

Le travail d'une mère est de prendre soin de ses enfants. Peu importe votre âge, votre mère est susceptible de vous offrir des conseils non sollicités, envie de connaître tous les détails sur vos enfants et peut-être même avoir l'envie de nettoyer vos placards à chaque visite. Il n'est pas inhabituel pour une mère de toujours vouloir ce qui est le mieux pour son enfant, mais parfois ce type d'amour maternel peut se traduire par un comportement contrôlant ou agaçant. Si vous ne dites pas à votre mère de reculer agréablement, elle pourrait ne jamais savoir comment vous vous sentez vraiment.

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Étape 1

Ayez une compréhension claire des raisons pour lesquelles le comportement de votre mère en matière de vol stationnaire ou de contrôle vous dérange. Peut-être que vous vous sentez comme si le comportement ou les mots de votre mère donnaient l'impression de ne pas vous faire confiance ou de vous blâmer. Peut-être que vous voulez essayer de faire les choses à votre façon. Ou, peut-être que le comportement de votre mère la fait simplement ressembler à un savoir-tout autoritaire. Avant de dire à votre mère de reculer, vous devez savoir pourquoi son comportement vous dérange et comment vous vous sentez afin que vous puissiez avoir une conversation civile.

Étape 2

Essayez de comprendre objectivement son comportement. Gardez à l'esprit que votre mère pourrait agir comme elle le fait parce que c'est ainsi que sa famille l'a élevée ou parce qu'elle pense que ses actions assureront votre succès. Par exemple, si votre mère se méprend sur votre cuisine ou son absence, cela pourrait être dû au fait que ses parents lui ont appris que la meilleure façon de montrer du respect ou de l'affection aux invités est de prendre des repas cinq étoiles. Lorsque vous essayez de comprendre le comportement de votre mère, ne faites pas d'excuses pour cela. Au lieu de cela, vous devriez essayer d'être en empathie avec sa situation, son éducation et / ou ses peurs.

Étape 3

Parlez à votre mère de vos sentiments lorsqu'elle fait ou dit quelque chose qui semble être déterminant ou critique. Utilisez le moment comme un exemple pour que vous compreniez mieux ce que le comportement vous dérange. Par exemple, si votre mère fait une déclaration qui commence par «Vous savez, vous devriez vraiment …», utilisez ceci comme une occasion de lui dire ce que vous pensez de ce type de phrase. Dites-lui qu'elle vous fait toujours remarquer ce que vous devriez vraiment faire.

Étape 4

Expliquez clairement vos émotions. Au lieu de se fâcher et de faire une déclaration inutile comme, "Pourquoi faites-vous toujours cela? "Dites à votre mère comment vous vous sentez et pourquoi. Par exemple, vous pourriez dire: «Maman, je me sens étouffée parce que tu viens chez moi tous les jours sans te demander et ensuite me dire comment je devrais faire les choses. "

Étape 5

Décrivez clairement les limites pour que votre discussion soit résolue. Les limites que vous fixez aideront votre mère à mieux savoir quand il est approprié qu'elle offre des suggestions ou des conseils, ou qu'elle prenne en charge un projet. Par exemple, vous pourriez lui dire que vous voulez essayer de préparer de nouvelles recettes par vous-même, mais que vous l'appellerez si vous avez besoin d'aide.

Conseils

• Soyez assuré lorsque vous parlez à votre mère de ce que vous ressentez, tout en montrant du respect. Utilisez les affirmations «Je» pour que votre mère sache ce que vous pensez - et essayez de ne pas donner l'impression que vous l'accusez de faire quelque chose de mal. Par exemple, dites: «J'apprécierais que vous ne disiez pas …» plutôt que «Vous avez tort de dire …» Vous ne voulez pas que votre mère ait l'impression de l'attaquer personnellement.