Table des matières:
- Vidéo du jour
- Choses dont tu auras besoin
- Si les pellets en plastique sont inaccessibles, envisager le sable, les roches polies La graine de lin. Retirez les sacs en plastique et le poids avant de laver votre couverture. Choisissez polaire ou un autre temps chaud pour les climats froids et le coton pour les chauds. Votre ergothérapeute peut vous aider à déterminer le poids approprié.
- Parlez à votre thérapeute ou à votre fournisseur de soins de santé de la pertinence d'une couverture pondérée dans votre situation et du poids idéal.
Les couvertures lestées sont utilisées pour fournir un apport sensoriel, en particulier pour ceux qui ont des difficultés de traitement sensoriel, une maladie mentale ou l'autisme. Alors que les fournisseurs d'ergothérapie offrent des couvertures lestées, celles-ci peuvent être coûteuses et ne pas être personnalisables selon vos besoins en termes de taille, de chaleur ou de poids. Avec juste des compétences de couture de base, vous pouvez faire des couvertures lestées adaptées à vos besoins en utilisant des tissus adaptés à votre climat dans des tailles allant de tout-petits à l'âge adulte.
Vidéo du jour
Étape 1
Passez une extrémité de chaque morceau de tissu de 2 verges. Épinglez le côté crochet de Velcro à coudre à un ourlet et le côté boucle à l'autre et coudre en place en utilisant un point zigzag sur votre machine à coudre.
Étape 2
Coupez le morceau de tissu d'une pièce en 6 bandes égales de 6 pouces de largeur. Couper en rectangles égaux pour former des poches de poids. Appuyez sur un ourlet de 1/2-inch sur les quatre côtés de chaque poche. Stitch Velcro en place le long du haut de chaque poche, en utilisant le côté crochet de la bande Velcro.
Étape 3
Marquez la position de chaque poche du mauvais côté de l'un des plus gros morceaux de tissu, en accordant une attention particulière à la position de la bande Velcro. Épinglez et cousez le côté boucle de la bande Velcro en place sur le mauvais côté du tissu.
Étape 4
Épinglez chaque poche en position et cousez en place du mauvais côté du tissu.
Étape 5
Posez les deux gros morceaux de tissu en plaçant les côtés droits l'un en face de l'autre. Pin ensemble, puis coudre autour de trois côtés, laissant la fin avec le Velcro ouvert.
Étape 6
Mesurez les granulés de plastique et divisez le nombre total de poches dans votre couverture. Chargez les pellets dans des sacs de rangement à glissière en plastique et placez un sac dans chaque poche. Ajouter ou enlever du poids si nécessaire. Appuyez sur le Velcro fermé, puis fermez le haut de la couverture.
Choses dont tu auras besoin
- Tissu de 2 mètres pour le dessus
- Tissu de 2 mètres pour le fond
- Tissu de 1 yard pour les poches
- Sacs de rangement en plastique pour fermeture à glissière
- sur velcro
- Machine à coudre
- Fil de coordination
- Ciseaux
- Broches
- Fer
- Planche à repasser
- Astuces
Si les pellets en plastique sont inaccessibles, envisager le sable, les roches polies La graine de lin. Retirez les sacs en plastique et le poids avant de laver votre couverture. Choisissez polaire ou un autre temps chaud pour les climats froids et le coton pour les chauds. Votre ergothérapeute peut vous aider à déterminer le poids approprié.
- Avertissements
