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Si vous avez eu une blessure à la jambe qui vous oblige à marcher avec des béquilles pendant une période prolongée, il est impératif que ces béquilles soient correctement ajustées. Selon l'Université de l'Illinois, un mauvais ajustement et l'utilisation de béquilles peuvent causer une lésion du nerf radial dans le bras, ce qui peut entraîner des dommages permanents et une perte d'utilisation du bras. Si vos béquilles n'ont pas été correctement ajustées par votre médecin ou si elles ne s'ajustent plus en raison des vêtements d'hiver encombrants, vous pouvez vérifier et vous assurer qu'elles sont correctement ajustées.
Vidéo du jour
Étape 1
Regardez le fond de la béquille. Vous verrez une échelle qui montre le bon ajustement pour votre taille.
Étape 2
Repérez les boutons métalliques de chaque côté près du bas de la béquille et poussez-les.
Étape 3
Poussez le pied de béquille vers le haut ou vers le bas pour qu'il corresponde à la bonne hauteur, puis relâchez les boutons métalliques.
Étape 4
Vérifiez que les boutons métalliques sont bien fixés dans les trous de la béquille et que le repose-pied est bien en place.
Étape 5
Placez la béquille sous le bras. Si la hauteur est correcte, l'accoudoir sera de un à un pouce et demi au-dessous de votre aisselle; si elle est trop élevée ou trop basse, réajuster le pied comme décrit précédemment.
Étape 6
Pliez légèrement le coude et enroulez votre main autour de la poignée de la béquille. Il devrait reposer confortablement. Si c'est inconfortable, vous devrez peut-être ajuster la hauteur de la poignée.
Étape 7
Desserrez l'écrou à oreilles qui fixe la poignée et faites glisser la vis correspondante.
Étape 8
Poussez la poignée vers le haut ou vers le bas pour atteindre un niveau plus confortable.
Étape 9
Remettre la vis en place et serrer l'écrou papillon. Vos béquilles sont maintenant à la bonne hauteur et prêtes à l'emploi.
Avertissements
- Vérifiez les écrous à ailettes de vos béquilles tous les jours pour vous assurer qu'ils sont bien serrés et bien fixés.
