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Il y a friction quand un tissu grossier frotte contre votre corps. Bien que fréquent pendant un exercice vigoureux, le frottement peut également se produire pendant le travail ou si vous portez un pantalon inconfortable lors d'un rendez-vous. En plus d'être douloureux, le frottement est également embarrassant et peut rendre difficile la marche ou l'accomplissement de vos activités quotidiennes normales. De modifier votre sens de la mode pour vous assurer que vos jambes restent au sec, il existe de nombreuses façons de lutter contre l'irritation des jambes.
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Étape 1
Choisissez des vêtements faits de tissus naturels et respirants, y compris le coton. Évitez les démangeaisons, les tissus artificiels qui ne se sentent pas à l'aise contre votre peau, y compris le polyester. Si vous faites de l'exercice, évitez de porter des vêtements amples. La friction réduite aide à réduire les frottements douloureux.
Étape 2
Lavez vos vêtements selon les directives de l'étiquette avant de les porter. Selon les National Institutes of Health, la sueur, la saleté et les produits chimiques qui s'accumulent sur les vêtements peuvent aggraver l'irritation.
Étape 3
Couvrez vos jambes d'une légère couche de poudre de talc ou d'amidon de maïs avant de glisser sur votre pantalon. La poudre aide à garder vos jambes au sec, ce qui réduit les irritations.
Étape 4
Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. Que vous fassiez de l'exercice ou des courses, rester hydraté vous aide à transpirer. Une sueur inadéquate permet à de petits cristaux de sel de se former sur votre peau, ce qui peut aggraver l'irritation causée par le frottement.
Choses dont vous aurez besoin
- Talc en poudre
- Amidon de maïs
Conseils
- Portez des vêtements que vous savez déjà ne causent pas de frottements si vous vous entraînez ou marchez pour une période de temps prolongée.
