Table des matières:
L'accélération, l'arrêt et le virage brusque exigent de la traction entre les semelles de votre chaussure et le court. Couvrant la surface d'un terrain de basket-ball est une suspension de débris réduisant la friction, y compris la poussière, la saleté et les fibres de vêtements. Comme ces débris s'accumulent sur le bas de vos chaussures, cela crée un film qui peut entraîner une perte de contrôle, avec un résultat douloureux possible. Éviter les accidents comme tomber à la surface de la cour, ou entrer en collision avec un autre joueur ou un objet inanimé, nécessite de maintenir la traction pendant que vous jouez.
Vidéo du jour
Étape 1
Essuyez la plante de vos chaussures avec une serviette propre. Nettoyez vos chaussures à chaque fois ou rompez pour augmenter la traction. Toujours utiliser une partie propre de la serviette, pour éviter d'essuyer la saleté sur vos semelles.
Étape 2
Appliquez un rehausseur liquide sur la semelle de vos chaussures. L'application d'exhausteurs de grip varie selon le fabricant. La plupart viennent dans une bouteille en plastique et ont soit un rouleau de mousse attaché qui distribue le liquide sur le fond de vos chaussures ou une brosse tamponneuse qui distribue une petite quantité d'exhausteur; d'autres n'ont pas d'applicateur inclus et nécessitent d'humidifier une serviette avec le produit. Laisser l'activateur sécher, si nécessaire, avant de retourner sur le terrain.
Étape 3
Placez un tapis de bâton sur le terrain, entre votre banc et les marquages hors cour du terrain. Gardez l'extrémité non sécurisée des feuilles de tapis face au terrain. Étape sur le tapis avec les deux pieds avant de traverser les marques de cour. Décollez la couche supérieure de la surface du tapis, quand vous ne voyez pas de zone propre restant sur sa surface. Vous verrez des zones ternes sur le tapis car il tire les débris du bas de vos chaussures.
Choses dont tu auras besoin
- Serviette
- Renforceur de prise
- Tapis collant
Astuces
- Certains renforçateurs de grip laissent un film collecteur de saleté sous la chaussure; Évitez ces types d'activateurs, si vous voyez une couche de débris sur vos semelles.
