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L'asthme est une maladie respiratoire qui survient lorsque les bronches dans les poumons réagissent et commencent à faire des spasmes. Les sacs bronchiques et les voies respiratoires commencent à se remplir de mucus et de sécrétions, ce qui rend la respiration de plus en plus difficile. La peau qui compose les poumons commence à gonfler lentement et a de la difficulté à se contracter et à s'étendre quand une personne respire. Les attaques peuvent aller de légères à sévères. Une attaque peut être déclenchée par une variété de facteurs environnementaux tels que les squames animales ou la fumée de cigarette, ou peut être déclenchée par une maladie respiratoire existante telle qu'un rhume.
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Étape 1
Identifiez l'objet qui a causé l'attaque, si possible. Retirez l'objet ou supprimez-vous d'avoir un contact pour diminuer la gravité de l'attaque.
Étape 2
Restez calme. Rappelez-vous que l'attaque se terminera et conservera l'énergie. Concentrez-vous sur les techniques de respiration appropriées.
Étape 3
Asseyez-vous et détendez-vous. Lentement inspirez et expirez en utilisant les lèvres pincées. Inspirez par le nez et expirez par la bouche - semblable à souffler une bougie.
Étape 4
Appelez le 911 si vous ne pouvez plus parler ou si vous avez de la difficulté à marcher. Avertissez quelqu'un que vous avez besoin d'aide en agitant les mains ou les bras si vous ne pouvez pas parler. Montrez à la personne une carte d'identification médicale ou un bracelet si disponible.
